26. joulukuuta 2017

Kilpatanssisyksy paketissa - Mitä opin?

Tänä syksynä olen sitkeästi harjoitellut kolme kertaa viikossa, ja teoriatietoa olen kirjoittanut harjoitusvihkooni sivutolkulla. Harjoitellut lajit olivat E-luokasta tutut samba, cha cha, jive, hidas valssi, tango ja quickstep, sekä bonuksena D-luokan rumba. 

3 tärkeintä oppia syksyltä:
  • Keskivartalo, keskivartalo ja vielä kerran keskivartalo. Tärkeä sekä vakioissa että lattareissa.
  • Kaikki lähtee perustekniikasta, jota tulee harjoitella säännöllisesti. Myös huiput harjoittelevat edelleen perustekniikkaa, vaikka osaavat sen jo paremmin kuin hyvin.
  • Vähemmän on enemmän. Kilpatanssikollegani lempilause, joka on tänä syksynä konretisoitunut useaan kertaan. Uskotaan!

Eniten edistynyt tanssilaji:

Syksyllä panostin selvästi eniten sambaan, joka vastaavasti kehittyi eniten. Minusta samba on edelleen hienoin kilpatanssilaji, joten olen todella tyytyväinen, että aloin vihdoin hahmottaa sen perustekniikan idean. Nyt tanssin aivan erilaista sambaa kuin syyskuussa, ja sen tunnistaa nimenomaan kilpasambaksi.

Vaikein tanssilaji:


Tähän on pakko sanoa tango. Siis vanha tuttu tango, jota olen kilpatanssilajeista tanssinut ehdottomasti eniten lavoilla ja jonka piti olla helpoin laji. Tanssiasento on ainut, joka tuntuu helpommalta kuin muissa vakioissa, mutta muu on sitten vaikeampaa. Askeleiden ottaminen jalan sisä- tai ulkosyrjällä tuntuu erittäin oudolta.

Ylipäätään vakiot tuntuvat kilpatanssissa paljon lattareita hankalemmilta, vaikka lavatansseissa asia oli juuri päinvastoin.

kilpatanssin alkeet tanssikurssi iisalmi



Oppimista ovat edistäneet eniten:

4 tuntia ohjattuja harjoituksia viikossa tuottaa tulosta. Samoin se, että nyt tulee harjoiteltua oikeita asioita. Esimerkiksi lavatansseissa kerryttämäni "cha cha -kilometrit" ovat lähes yhtä tyhjän kanssa, koska silloin harjoittelin kilpatanssin näkökulmasta täysin vääriä asioita ja omaksuin virheellisiä rutiineja. Nyt tiedän, mitä kannattaa harjoitella ja miten.

Yksityistunneilla harjoitellut perustekniikat auttoivat uskomattoman paljon. Varsinkin samban tekniikka vaatii aikaa ja ohjaaja saa käyttää kaikki keinonsa, jotta tällainen alkeiskilpatanssija sen tajuaa. Ilman yksityistunteja tanssisin edelleen humppasambaa, eikä hidas valssi olisi läheskään samalla tasolla kuin nyt. Yksärillä oppii noin 10 kertaa enemmän kuin ryhmätunnilla.

Tanssijana kehittyminen

Olen tanssiharrastukseni alusta lähtien lueskellut mainiosta Paritanssipäiväkirja-blogista oppimispäiväkirjoja. Tanssitietämykseni on selvästikin lisääntynyt kilpatanssin ansiosta, koska nyt alan ymmärtää, mitä  blogissa esiintyvät tanssitekniikkaselostukset tarkoittavat käytännössä.

Tämän kääntöpuoli tarkoittaa sitä, että tiedostan taas paremmin, kuinka vähän osaan itse tanssia. Teoriassa tietämystä olisi, mutta kroppa ei tottele!

Vaikka itsestä tuntuu, että kehitys on joskus miinusmerkkistä, lueskelin vastikään juttujani aivan ensimmäisistä tansseista, ja niihin peilaten olen kehittynyt näiden neljän vuoden aikana älyttömän paljon. Tanssiraporteista löytyi mm. sellainen helmi, että olin joutunut epähuomiossa tanssimaan rumbaa, vaikken vielä tiennyt sellaisen tanssilajin olemassaolostakaan...

Kehittyminen käy niin salakavalasti, että uudesta tasosta tulee aina normaalitaso. Tähän normaalitasoon tulee aina verrattua vain niitä asioita, joita ei vielä osaa. Joskus pitäisi muistella vanhoja, jolloin huomaa, että tänään osaakin paljon sellaista, mitä ei osannut vielä viime vuonna.

Istun parhaillaan junassa matkalla kotiin, ja kieltämättä näin viikon tauon jälkeen polttelee päästä takaisin harjoituksiin. Jos kehitys jatkuu ensi vuonna samaa tahtia kuin tänä syksynä, vuoden päästä saan taas ihmetellä peilikuvaani, että olenko se tosiaan minä, joka tanssii tuollaista sambaa 😁

22. joulukuuta 2017

Rumbaa ja Hip twistiä etsimässä

Tiistaina oli kahden ja puolen tunnin harjoitusputki: ensin normaali viikoittainen yksityistunti, jonka jälkeen "ryhmätunti", johon ei taaskaan tullut ketään muita.

Rumba

Perustekniikkatunnilla vaihdoimme samban vaihteeksi rumbaan. Lantion liike oli samankaltainen kuin sambassa, mutta polvien piti pysyä suorina. Tämän vuoksi rumba tuntui yhtäkkiä mahdottoman vaikealta. Minä olen selvästikin koukistanut polvia aiemmin, koska nyt tanssista ei tullut suorin polvin mitään.

Sambassa löytynyt lantiokasi hävisi kokonaan, vaikken kokeillut kuin rumban perusaskelta. Onneksi rumbaa ei tanssita vielä E-luokassa! Jos samban löytymiseen meni 8 kuukautta, ehkä rumba alkaa sujua ensi syksynä...

rumba perusaskel cha cha hip twist


Hip twist

Cha chan Natural top (pyörivä kuvio) päättyy meillä hip twistiin. Aiemmin ohjaaja ei ole sanonut mitään, mutta nyt hän neuvoi, kuinka se tehdään oikein. Ihan kuin olisi tehnyt eri kuviota kuin ennen, sillä oikeaoppisesti se kääntyy vähintään puoli kierrosta, mieluiten 3/4.

Ohjaaja ei kerro heti kaikkea, vaan vasta sitten, kun uskoo että oppilas pystyy vastaanottamaan tiedon ja hahmottamaan asian käytännössä. Korjaamiset ja uusien asioiden kertominen on siis enimmäkseen positiivista, koska silloin voi pitää itseään vähintäänkin kehityskelpoisena! Jos en edistyisi, ohjaaja teetättäisi vain samoja perusasioita.

Suurin osa paineista hip twistin tekemisessä kasaantuu miehen harteille, sillä hänen on osattava ohjata vasen kätensä juuri oikeaan suuntaan, jolloin nainen kääntyy tukijalan varassa oikeaan suuntaan ja riittävän paljon. Minä sain tehtäväkseni vain kertoa, jos miehen vienti ei ole kohdillaan. 

Tässä huomataan, kuinka vientiä tarvitaan kilpatanssissa yhtä lailla kuin lavatanssissa. Hip twistiä on vaikeaa, ellei mahdotonta vain "liimata yhteen", kuten kilpatanssia joskus kuvaillaan. 

Muita huomioita

  • Kilpatangossa tuntuu oudolta astua aina joko jalan sisä- tai ulkosyrjällä
  • Jivessä mies tanssii paikallaan aina, kun kuviot sen mahdollistavat. Nainen on se, joka liikkuu miehen ympärillä. Jos molemmat liikkuvat, tulee kiire.

Eilen olisi vielä ollut syyskauden viimeiset harjoitukset, mutta ne oli skipattava. Nyt joulun viettoon ja välipäivinä takaisin tanssisalille! Myöhemmin luvassa myös testikokemuksia vakiotanssikengistä ja kilpatanssin harjoituskengistä.

12. joulukuuta 2017

Samban perusaskel

Soratien laitaa on nyt kuopattu ja puuhastelin blogin viikonlopun aikana uuden verkkotunnuksen alle.  Tuntuu noin sata kertaa järkevämmältä blogata tämän uuden nimen alla, nyt blogi on nimeä myöten ihan oikea tanssiblogi! 

Jos olet linkittänyt Soratien laitaa -blogiini esimerkiksi oman blogisi sivupalkissa, käythän vaihtamassa osoitteen uuteen: www.sujuukuintanssi.fi  😊


samban perusaskel tekniikka tanssiblogi

Nyt hieman myöhässä kuulumiset viimeaikaisista tanssiharjoituksista:

Samban perusaskel löytyi!

Kahdella viimeisimmällä yksityistunnilla paahdoimme edelleen sambaa - alkuun lyhyt kertaus lantion kasi -harjoituksista ja sitten perusaskeleen kimppuun. Yllätin sekä ohjaajan että itseni, ja löysin tanssiin vastaliikkeitä, baunssia, keskivartaloa... ja perusaskel näytti todellakin kilpasambalta.

Joko saa tuulettaa? Samban perustekniikka on vaikeaa ja monta kertaa kävi mielessä, että en tule oppimaan sitä ikinä. Perusaskel toimi puoleen tempoon tanssittuna, mutta en vielä uskaltanut kokeilla normaalitempoa. Nautiskelin siitä lyhyestä hetkestä, jolloin tanssi toimi eikä ohjaaja keksinyt mitään akuuttia korjattavaa.

Polvien sisäänpäin kääntymisen korjaaminen on pidempi projekti, jota varten täytyy vahvistaa mm. nilkkoja. Tähän saimme vinkiksi muutaman erilaisen harjoitteen, jotka pistivät aivot koetukselle.

Vakiot

Sambaputken jälkeen ei mitenkään suuresti innostanut tanssia vakioita, mutta on niitäkin hyvä harjoitella. E-luokassa ei saa vielä erikoistua lattareihin, ja vakiotekniikka tukee lattareiden tanssimista. Kaksi edellistä vakiotanssituntia ovat olleet taas yksityistunteja, ja uutta asiaa tullut sen mukaisesti.

Autojen parissa työskentelevä ohjaaja tykkää viljellä autoiluun liittyviä vertauskuvia tanssinopetuksessa. Esimerkiksi tangon vasen käännöksemme näyttää siltä, "kuin nainen ajaisi kolarin". (Tämä "kolari" johtui mistäs muustakaan kuin ikiongelmasta, lantiosta.) Hidas valssi puolestaan näyttää kantakäännöksen jälkeen siltä, "kuin ykkönen ei meinaisi mennä silmään".

Kaikkein tärkeintä on nyt:

  • lisätä vastaliikkeitä
  • saada tanssiasento pysymään 
    • jos miehen raami ei ole kunnossa, nainen ei pysty tanssimaan kaikkea oikein
    • alemmissa luokissa keskitytään enemmän miehen asentoon, mutta myöhemmin naisen asento tulee vaikeutumaan huomattavasti, kun ylävartaloa kaarretaan taakse.

Muuta huomioitavaa:

  • Vain kannan pitäisi osua maahan iskulla, nyt koko jalka on jo maassa
  • Tangon vasemmassa käännöksessä reilu lantion kierto, paino etujalalla, jalkaterät hieman kääntyneenä pariin päin
  • Tangon avauksessa nainen taaempana kuin mies
  • Quickstepissä nainen pysyy selkeästi omalla puolellaan, muuten jalat kolisevat yhteen

Lattarit tuntuvat oikeasti kehittyvän, mutta vakioiden sujuvuus on jokaisella tunnilla arvoitus. Etenkin quickstepin tanssiminen tuntuu aikamoiselta räpiköinniltä, vaikkei harjoituskoreografiassa ole mukana kuin perusaskelta, lukkoja ja kehräkäännöksiä. Ohjaaja kuitenkin lohdutti: "Ei näytä niin pahalta kuin miltä tuntuu." On sekin jo jotain.

8. joulukuuta 2017

Soratien laitaa on nyt Sujuu kuin tanssi!

Soratien laitaa oli alun perin matkailublogi, enkä tuolloin olisi ikinä uskonut kirjoittavani joskus tanssiblogia. Matkablogista se muotoutui sekalaiseksi matka-, opiskelu- ja lavatanssiblogiksi. Yhtäkkiä huomasinkin kirjoittavani pelkkää tanssiblogia. Koska blogin nimi ei enää millään tavalla kuvasta nykyistä aihetta, olen jo pidempään miettinyt nimiuudistusta.

soratien laitaa on nyt sujuu kuin tanssi kilpatanssiblogi


Blogin uusi nimi on Sujuu kuin tanssi. Hieman kulunut sanonta, mutta se viittaa selkeästi tanssiin, eikä se rajoita blogin aihetta liikaa. Vaikka nykyisin kirjoitan kilpatanssiblogia, en voi tietää, muuttuuko mieleni tulevaisuudessa ja hurahdanko johonkin muuhun tanssilajiin. Nimi on myös helposti muistettava.

Samalla ajattelin ryhtyä bloggaamaan omalla nimelläni. Sen on voinut selvittää helposti esim. verkkotunnuksen haltijan tiedoista tai vaikkapa Itä-Suomen yliopistosta valmistuneiden listalta. Jos jatkossa aion tanssikisoihin, nimi paljastuu joka tapauksessa. Miksen siis suoraan bloggaisi ilman nimimerkkiä?

Jos olet linkittänyt Soratien laitaa -blogiini esimerkiksi oman blogisi sivupalkissa, käythän vaihtamassa osoitteen uuteen: www.sujuukuintanssi.fi Muita toimenpiteitä muutos ei aiheuta.

Muutos toteutuu lähiaikoina, vielä on pieni hetki aikaa esittää vastalauseita :)

2. joulukuuta 2017

Sambaharppaus eteenpäin

Maanantain yksityistunti

Jatkoimme edelleen samban perustekniikan parissa. Selkäni ei vielä toimi, ja selkälihakset ovat liian heikkoja, sillä käsivarret väsyvät kannatuksessa todella nopeasti. Mutta keskivartalo on hyvä alku, selkää ehtii miettiä myöhemminkin. Tunnilla esitettiin niin haukkaa kuin kobraakin, jotka molemmat auttoivat tanssiasennon hahmottamisessa. 

"Haukkahyppy" oli tosi hyvä harjoitus, koska tanssiasento löytyi melkein itsestään. Ideana on hypätä päkiöille etukumarassa, kädet venyneenä yläviistoon. Kannat venytetään maahan ja käsivarret lasketaan varovasti sivuille. Olkapäät "kierretään" taakse. Sama harjoitus toimii myös vakiotanssiasennon etsimisessä. Sen avulla mm. alaselkä on valmiiksi venynyt pituussuunnassa ja yläselkä leveyssuunnassa. 

Tärkein oppi tältä viikolta on se, että perustekniikkaa ei saa unohtaa koskaan, oli tanssiurallaan kuinka pitkällä tahansa. Sambassakin melkein kaikki lähtee keskivartalosta, ja sen liikkuvuudesta on pidettävä huolta - aina! Vaikka tanssi olisi muuten kunnossa, toimimaton keskivartalo vaikuttaa radikaalisti kokonaisuuteen.

Omatoimiharjoitukset

Tiistaina ja keskiviikkona kävin omatoimisissa harjoituksissa. En oikeastaan tehnyt muuta kuin kertasin erilaisia sambaharjoituksia. Päätin, että samba on nyt saatava kuntoon, koska olen päässyt jo niin hyvään alkuun. Pidin toista kättä koko ajan alaselässä, jotta tunsin, kuinka paljon selkä venyy.

Kokeilin pianotunneilta tuttua keinoa harjoitella tekemään uutta asiaa vähitellen nopeampaan tempoon. Aiemmissa treeneissä olen tehnyt kasia käyttäen kaksi iskua puolelta toiselle siirtymisessä, mutta nyt testasin SSQQ-rytmitystä (joissa slow oli sen 2 iskua). Tuota kun tekee riittävän kauan, yhtäkkiä huomaa pystyvänsä tekemään kasia oikeaan tempoon. 

samba tekniikka askeleet kilpatanssi


Torstain ohjatut lattarit

Minulta löytyi myös yllättävä taito, jonka olemassaolosta en tiennytkään. Ohjaaja tuli ihmettelemään, kuinka hienovaraisesti pystyin ohjailemaan pariani, jotta tanssi ei lähtenyt karkaamaan pois rytmistä. Yleensä kuulemma parista näkee selkeästi, jos nainen vie, mutta minä olisin voinut jopa hämätä tuomareita. Kaikkea sitä sattuu. En ymmärrä, mistä ohjaaja edes huomasi, että vein pariani noin 2 sekuntia.

Mikä hienointa, ensimmäistä kertaa samban koreografiaa tanssiessa ei ollut kiireen tunnetta! Perustekniikkaan syventyminen on aiheuttanut sen, että keskivartalo on alkanut toimia ja tanssiminen tuntuu paljon helpommalta kuin aiemmin. Ohjaajakin oli tyytyväinen. 8 kuukautta niitä kadonneita vatsalihaksia ja lantion kiertoa on etsitty, mutta nyt opit alkavat vähitellen mennä perille ja siirtyä tanssiin.

Ihan mahtavaa, kun maailman vaikeimmalta tanssilajilta tuntunut samba alkaa yhtäkkiä mennä jo erittäin paljon sinne päin. Koko tanssi tuntui aivan erilaiselta! Nautin siitä, kun huomaan oppineeni jotain uutta. Täytyy sanoa, että viime viikkojen aikana en ole kaivannut lavatansseja ollenkaan.

Kilpatanssi ei todellakaan ole pelkkää otsa rypyssä puurtamista, vaan tunneilla on enimmäkseen hauskaa ja matkaansa saa usein onnistumisen iloa. Nyt olen itselleni oikean lajin parissa.

24. marraskuuta 2017

Sambalanteiden jäljillä

Maanantain yksityistunti

Olen jo pitkään odottanut, milloin samba loksahtaa kohdilleen, ja nyt oli lähellä! Tämä oli yksi hyödyllisimmistä tanssitunneista lyhyen tanssihistoriani aikana. Kokonainen tunti harjoiteltiin pelkkää samban lantiokasia. Viikko sitten siitä ei tullut yhtään mitään, mutta tällä viikolla se vain lähti.

Harjoituksessa seisoimme pienessä haara-asennossa siirtäen painoa selkeästi jalalta toiselle. Samalla tehtiin baunssia ja treenattiin lantion kiertoa. Liikkeen tuli olla jatkuvaa, eikä se saanut pysähtyä chachamaisesti sivuilla. Jalkaa ei saanut suoristaa sivussa, vaan suoristumisen aikana oltiin jo ponnistamassa toiselle jalalle. Samalla tuli muistaa mm. vanhat tutut vatsalihasten rutistukset ja alaselän työntö taaksepäin.

Polvet eivät saisi kääntyä sisäänpäin, mutta minulla se tapahtuu baunssissa luonnostaan. Sitä tulisi välttää, koska siten polvet hajoavat pidemmän päälle. Sama ongelma tuli esille jo keväällä vakioiden laskujen kanssa.

Tällä tunnilla oli ihan erilainen meininki kuin viimeksi, ja ohjaajakin kehui parannusta. Sain juonen päästä kiinni, ja peilissä näkyi oikean kilpasamban näköistä liikehdintää. Välillä tuli oikosulkuja, mutta enimmäkseen ihmettelin peilikuvaani, että mistä tuollainen liike yhtäkkiä kuoriutui! Seuraava askel on harjoitella tanssimaan sama kasi eri kuvioihin.

Kyllä se siitä. Tämä oli jo niin suuri askel eteenpäin, että humppasamba jää hyvää vauhtia jälkeeni :D Samba on hienoin lattari, ja sen aion nyt opetella kunnolla.

samba lantion kasi kilpatanssitunti


Tiistain "vakiot"

Toinen vakiotanssipari ei taaskaan ollut paikalla, joten saimme yksityisopetusta ja kävimme E-luokan lattarit läpi. Vaikka maanantaina pystyin tekemään omaan taitotasooni nähden superhienoa kasia, en pysty yhdistämään sitä vielä kilpanopeuksiseen musiikkiin. Tanssi oli siis "vähän" jäykemmän näköistä. Silti ohjaaja sanoo, että samba on hyvä (E-luokkalaisiin verrattuna). Oli miten oli, mutta itse en ole tyytyväinen.

Myös cha chata ohjaaja kehui paljon paremmaksi kuin mikä lähtötilanne oli syyskuun alussa. En itse ole huomannut mitään muutosta, mutta ehkä yksityistunneilla jauhetut perustekniikat ovat salakavalasti siirtyneet jollain tasolla tanssiin?

Eilen oli täysin omatoimiset harjoitukset, sillä paikalla ei ollut ohjaajaa eikä muita tanssijoita. Kertasimme pikaisesti kaikki E-luokan tanssit. Nämäkin ovat hyödyllisiä treenejä, koska asioita voi miettiä ja mallata ihan rauhassa, eikä uutta asiaa tule sotkemaan. 

17. marraskuuta 2017

Kilpatanssi-infoähky

Lavatanssimiseen tullut kuukauden tauko katkesi viime lauantaina, kun ajattelin vielä kerran kokeilla, heräisikö lavainnostus Kuopiossa. Rauhalahti oli entisensä (paitsi että vesipistettä ei enää ollut, onkohan tämä pysyvä muutos?), mutta tanssiminen ei. Tuntui hassulta, kun jo puolen tunnin jälkeen olisin ollut valmis lähtemään kotiin saatesanoilla 'eiköhän tämä ole jo nähty'. Illan kohokohta oli hodari kaikilla mausteilla ja tulisella juustomajoneesilla :D Ei se nyt auta kuin pitää lavatanssikuntoa yllä vain harvakseltaan.

Maanantain yksityistunti

Tunnilla keskityttiin samban botafogoon ja lantiokasiin. Botafogossa olen harpponut ykkösillä liian pitkiä askeleita, minkä vuoksi kuviossa on tullut kiire. A:lla olen kääntänyt molemmat jalkaterät tulevaan menosuuntaan, mutta ulkojalkaan jääkin aukikierto ja vain sisäjalka kääntyy. 

Lantion kasin ehdin hetkellisesti tajuta cha chassa, mutta sambassa liike on aivan erilainen. Lantio on kiertynyt sinne suuntaan + paino sillä jalalla, jonne liikettä lähdetään tekemään. Lantion kierteen olen joskus tehnyt päinvastoin ja ihmetellyt, miksi homma ei toimi... Jalat pysyvät yhdessä, polvet koukistuvat ja hartiat pysyvät suorassa, unohtamatta tietenkään vatsalihaksia! Teoriassa helppo homma, käytännössä vähemmän helppo.



hidas valssi quickstep samba kilpatanssi


Tiistain "vakiot"

Toista vakioparia ei näkynyt, joten tämä olikin tehokas yksityistunti. Melkein liiankin tehokas - uutta, sulateltavaa asiaa tuli paljon.

Hidas valssi 

Oikea käännös on ehkä ensimmäisiä kuvioita, joka hitaaseen valssiin opetellaan. Tällä tunnilla havainnollistettiin, että sen voi tehdä monella tyylillä. Avainsana on vastaliike.

  • Mies tekee aluksi selkeän vastaliikkeen, jotta käännöksen saa kääntymään riittävästi. Nyt se on alikääntynyt. 
  • Ykkösaskeleella tehdään reilu kallistus 
  • Nainen venyttää kakkosaskelta, jotta kolmonen tulee otettua viime tipassa. Jos laskeutuu kolmosella liian nopeasti, se torppaa miehen käännöksen.

Hitaan valssin koreografiamme on täynnä vastaliikekohtia, mutta tarkempi tutustuminen aiheeseen aloitettiin oikean käännöksen avulla. Näillä eväillä oikea käännös sujui saumattomammin ja kevyemmin, ja se muuttui jopa ylikääntyneeksi. Vastaliikkeet vaativat keskittymistä, mutta helpottavat tanssia suunnattomasti.

Lisäksi sain neuvon siihen, kun käännytään promenadiasentoon: vie katse katon kautta, älä katso miestä! Eli pää on pyöräytettävä hassusti "yläkautta".

Quickstep

Quickstepissä vaatimukset kasvoivat ja minä sain mietintämyssyn alle aiheen 'kantapää irtoaa lattiasta viimeisenä'. Tämän pitäisi toteutua muun muassa perusaskeleen ensimmäisen puoliskon 3. askeleella. Kantapäätä raahataan myös mm. takalukkojen 1. ja 2. askeleilla. Tämä on vaikeaa!

Kun kantapää irtoaa lattiasta viimeisenä, nainen nousee päkiöille hiuksenhienosti miehen jäljessä, ei yhtä aikaa. Ohjaajan mukaan tämä onnistui testitanssin aikana yhden kerran lähes täydellisesti, mutta on myönnettävä, että se oli täysi vahinko.

Muuta huomioitavaa, jotta tanssiasento olisi edes vähän sinne päin: jalkaterät osoittavat tanssisuuntaan, mutta ylävartalo paria päin.

Samba

Sambassa pelkoni toteutui ja 1,5 vuotta tanssimaani koreografiaan tuli suurempi muutos. Entinen versio oli jo niin iskostunut päähän, että sitä ei tarvinnut juuri miettiä. Pari viikkoa sitten botafogot yritettiin vaihtaa suljetussa otteessa tehtäväksi, mutta minä lähdin automaattisesti tekemään vanhaa tyyliä. Siispä botafogot vaihdettiin takaisin shadow-otteeseen.

Nyt ohjaaja ehdotti botafogojen ja traveling voltan siirtämistä eri kohtaan koreografiaa. Pienen mallauksen jälkeen tuo muutos tuntui järkevältä, sillä molempiin kuvioihin lähtö helpottui. Kun vain vielä oppisi tanssimaan uuden koreografian yhtä automaatilla kuin vanhan.

Tiistaisen infotulvan jälkeen oli hyvä, että torstailattareissa lähinnä vain tanssittiin! Tämän viikonlopun aion käyttää työpaikan vuosijuhlien lisäksi tanssin kertaukseen ja uusien asioiden mietiskelyyn. Jospa ensi viikolla olisi taas astetta paremmin kartalla.  

11. marraskuuta 2017

Cha chan tekniikkaa

Maanantain yksityistunti

Yksityistunnilla treenattiin cha chan tekniikkaa perusaskeleessa, checkissä ja lukoissa. Tunnin tärkeimmät huomiot:

  • Perusaskeleen 2:lla painopisteeni on edelleen ollut väärässä paikassa: etuaskeleella liian edessä ja taka-askeleella liian takana. Tavoite olisi pitää paino molemmilla jaloilla 50/50. 
  • Jalkojen ulkokierto on hyvä juttu, mutta minulla sitä on jopa liikaa. Etujalasta kierto usein puuttuu, mutta takajalka saattaa olla tuplasti liikaa kiertyneenä. Tämä rasittaa polvia, ei hyvä!
  • Jalkojeni asettuminen lukoissa ja checkissä ei ole ollut aivan kohdallaan. Polvien tulisi asettua niin, että ne tekevät asennosta tukevan. Takajalkaa ei kannata jättää liian taakse, sillä se vaikeuttaa tekemistä. Painopisteen tulisi edelleenkin olla 50/50, mutta minulla asento on helposti etupainoinen.
  • Katse ylös! Harjoituksissa leuka painuu alas, kun katse jumahtaa peilin alaosaan jalkoja tarkkaillessa, mutta samalla tanssista häviää ryhdikkyys.
  • Terävyys puuttuu edelleen. Ykkösellä ja kolmosella on opeteltava tekemään pienen pieni pysäytys, jotta iskuille 2 ja 4 pääsee räväkämmin. Yhteen pötköön tanssiminen on lavatanssimaista. 
Lopputunnista näytimme vielä hitaan valssin koreografian, johon ohjaaja oli yllättävänkin tyytyväinen. Siitä se paranee, askel kerrallaan.

cha cha tekniikka kilpatanssi


Tiistain vakiot

Toista aloittelevampaa paria ei ole enää pitkiin aikoihin näkynyt, joten vakiotanssiharkoissa käy vain kaksi paria, lattareissa kolme. Kilpatanssi ei selvästikään ole suosituimmasta päästä harrastuksia, jos Iisalmen kokoisesta kaupungista/lähikunnista ei löydy harjoituksiin kuin kolme paria tanssijoita. 

Ohjaajan mukaan quickstep edistyi, mutta itsestä tuntuu, että se on jumahtanut paikoilleen. Tanssissa on melkein koko ajan kiireen tunne, kun yrittää edetä pitkin askelin.  Silti ohjaaja sanoo, että askelpituudessa on kasvattamisen varaa. Tanssiasentokin on mitä on. Pelkkiä lukkoja, perusaskelia ja kehräkäännöksiä sisältävä minikoreografia on tällä hetkellä riittävän vaikea.

Kilpatango on niin erityyppistä lavatangoon verrattuna, etten aina oikein tiedä, sujuuko se vai ei. Ohjaaja heitti palloa meidän suuntaamme ja sanoi, että myös tangoon kannattaisi kehitellä koreografia. Harjoittelua helpottaa, jos aina tietyssä kohdassa lattiaa tulee tietty kuvio. Tämä piti paikkansa hitaan valssin kohdalla, joten tässä on nyt ruvettava treenailemaan koreografin hommia.

Torstain lattarit

Cha chassa ohjaaja vinkkasi samasta terävyyden puutteesta kuin mitä käytiin läpi maanantain tunnilla. Siihen joutuu erikseen keskittymään, koska se ei lähde vielä automaatilla. Uutta asiaa ei tällä kertaa tullut kovin paljoa, lähinnä korjattiin parin kuvion purku järkevämmäksi. Mutta ihan vain pelkkää tanssimistakin tarvitaan, liikaa uusia asioita ei pysty omaksumaan kerralla.

Tämä oli minusta hyvä treeniviikko, vaikka vakioissa oli taas omat ongelmansa. Erityisesti cha chan tekniikkaopetus oli mielenkiintoista ja tuli tarpeeseen. Perusaskel osaa olla kinkkinen, kun sen purkaa osiin. 'Tieto lisää tuskaa' pätee myös tanssissa!

1. marraskuuta 2017

Avain onneen


Perjantaina sain käsiini avaimen (viimeisen vapaan kappaleen!) Vikkarien tanssisalille, joten nyt omatoiminen harjoittelu ei ole enää mistään muusta kuin itsestä kiinni. Kilpatanssijoilla on lupa käydä harjoittelemassa aina, kun saleilla ei ole tunteja tai muuta varattua ohjelmaa. Saleja on kaksi, ja on suht helppoa löytää ajankohta, jolloin vähintään toinen niistä on tyhjä. Viikonloppuisin saleilla ei tapahdu juuri mitään, joten silloin harjoitteluaikaa on tuntitolkulla. Vai mites se olikaan, neljän viikkotunninhan piti riittää minulle..?

Olen tilanteesta aika innoissani - siistiä päästä harjoittelemaan myös itsekseen oikeaan tanssisaliin, jossa on äänentoistolaitteetkin valmiina! Aiemmin käyttämäni koulun liikuntasali oli muuten hyvä, mutta peilien puute oli etenkin aloittelijalle iso miinus. Musiikkipuoli hoitui laittamalla tabletista äänet täysille, mikä ei ollut kaikkein käytännöllisintä. Ennen kaikkea harjoittelemassa voi nyt käydä milloin vain itselle sopii, eikä ole rajoitettu tiettyyn päivään ja kellonaikaan. Tästä se treenaaminen vasta alkaa!

kilpatanssi vapaaharjoitukset


Normaalisti tiistaisin pidetty yksityistunti siirtyi pariin kertaan, mutta lopulta se saatiin pidettyä sunnuntaina. Aiheeksi valittiin taas sama hitaan valssin koreografia. Nyt pääsin kärryille siitä, kuinka weave (tai suomalaisittain ihan vain viivi) tanssitaan! Olen pystynyt seuraamaan sen, mutta oikein tanssiminen on asia erikseen. Tunnin lopussa alkoi tuntua, että hidas valssi lähti oikeasti sujumaan. Yksityistunti on oppimisen kannalta niin parasta.

---

Viime viikkoisesta Vikkarien vakiotunnista ei ole juuri kerrottavaa, koska silloin tökki suunnilleen kaikki: ei lähtenyt tango, quickstep eikä hidas valssi. Tämän viikon vakioissa ei ollut muita oppilaita, joten kävimme yksityisopetuksena läpi kaikki E-luokan tanssilajit. Tästä tunnista sai paljon irti.

Hitaassa valssissa ei enää tarvinnut koreografialappua, vaan askeleet tulivat jo muistista. Kertaus on tehnyt tehtävänsä, ja tanssi tuntui selvästi helpommalta kuin edellisviikolla. Kaiken lisäksi ohjaaja kehui kehräkäännöstäni todella hyväksi!  

Quickstepissä tuli jälleen kerran huomattua, että naisen on tärkeää pysyä omalla puolellaan. Jos yrittää tanssia liian suoraan vastakkain, jalat kolisevat yhteen. Jalat olisi myös tärkeää saada ojennettua suoraksi, mutta se tuntuu hankalalta, jos mies on suoraan edessä. Kun eri asioita yrittää miettiä quickstepin lomassa, nopeassa rytmissä pysyminen on vaikeaa, se vain jossain vaiheessa karkaa. Jos tanssii rytmiin, tanssi karkaa :)

Quickstepin harjoittelu on hauskaa, mutta tango kiinnostaa joka tunti aina vain vähemmän, ei jotenkaan jaksaisi. Siitä on tullut yliannostus jo lavatansseissa. Tango sattuu kuitenkin kuulumaan E-luokkaan, joten jos mielii kilpailla, tangoakin on treenattava, joskus.

29. lokakuuta 2017

Tanssilajit: Hidas valssi

Hidas valssi lavatansseissa

Ns. tavallinen valssi ja hidas valssi ovat todella erilaisia tanssilajeja. Ihan aloittelijana saattaa luulla, että hidas valssi on vain hitaammin tanssittua tavallista valssia, mutta eroja näiden väliltä löytyy loputtomasti.  Hidas valssi vaikuttaa olevan yksi suosituimmista lavatanssilajeista. Parhaimmillaan se onkin elegantin ja juhlallisen näköistä, tylsimmillään pitkäveteistä sipsuttelua tungoksessa. 

Minulle hidas valssi on ristiriitainen laji. Lavoilla hitaan valssin hurma kestää minun kohdallani kappaleista riippuen maksimissaan yhden kappaleparin, mutta sen jälkeen illan valssikiintiö on täynnä. Varsinkin tungoksessa miniaskelilla tanssiessa on melkein sama, mitä siinä tallustelee. Kappaleetkaan ovat harvoin hyviä, joten en voi sanoa olevani suuri hitaan valssin ystävä lavoilla.

hidas valssi askeleet


Hitaan valssin harjoittelua kilpatanssitunneilla

Hidas eli englantilainen valssi on myös kilpatanssilaji. Näin alkeistuntumalla sanoisin, että hidas valssi on kilpatanssilajeista se, joka on lähimpänä lavatanssista tuttua versiotaan. Lavoilla en ole ollut hitaan valssin superfani, mutta kilpatanssissa olen jollain tasolla oppinut jopa tykkäämään lajista. 

Lavoilla hidas valssi toistaa pitkälti 123-kaavaa, mutta kilpatanssissa lähdettiin heti rikkomaan sitä. Esimerkiksi chassessa lasku onkin 12&3, mikä elävöittää tanssia. Lavojen tungoksissa on oppinut tanssimaan melko pienesti ja lyhyin askelin, mutta kilpatanssitunneilla tavoitteena on askelpituuden kasvattaminen reilusti. Myös toisen askeleen keston pidennys on työn alla.  


Jo E-luokassa saa tehdä aika paljon juttuja. Yksi vastaan tulevista asioista on kuvioon lähtö promenadiasennosta - periaatteessa siinä ei ole mitään ihmeellistä, mutta käytännössä sitä saa treenata kymmeniä ja satoja kertoja. Lisäksi törmäsin minulle täysin uuteen termiin kantakäännös. Aiemmin katsoessani kilpatanssipareja olen keskittynyt vain tanssin yleisilmeeseen, mutta pieniä juttuja tapahtuu kuitenkin aivan lattianrajassa, kuten tämä kantakäännös. 

Hidas valssi on paljastunut todella monipuoliseksi lajiksi, mitä ei lavatanssien perusteella olisi uskonut. Työstän hidasta valssia mielenkiinnolla eteenpäin - miten hienoa olisi saada tanssista pehmeää ja liitelevää, pitkin askelin, ryhdikkäässä tanssiasennossa kallistuksineen, ja niin edelleen!









Kappaleita hitaaseen valssiin

En juurikaan pidä hitaasta valssimusiikista. Hidastempoinen soitto yhdistettynä venytettyihin sanoihin ("viiiiiivytäää lääääähtöäääs" jne.) ei ole minun korvaani sitä parasta musiikkia. Tähän varmasti vaikuttaa sekin, että ne ovat usein ne samat hitaat valssit, jotka soivat lavoilla. Sanoitukset alkaa jo muistaa, ja vielä nukkumaan mennessäkin päässä saattaa kummitella jokin hidas valssi. Kappaleissa on yleensä ihan kauniita melodioita, eivätkä ne minusta tarvitsisi sanoituksia ollenkaan.

Uudistetun valssikappalevalikoiman lisäksi orkestereilta toivoisi, että hidas valssi olisi oikeasti hidasta. Joskus tulee niin nopeaa hidasta, että se olisi parempi tanssia jo tavan valssina, mutta tämä on onneksi aika harvinaista. 

 Minun mielestäni parhaat lavoilla soitetut hitaat valssit:
  • When winter comes (Sinitaivas) 
  • Mun sydämeni tänne jää (mm. Katri Helena, Kari Tapio) 
Tanssiorkestereiden (tylsiä!) kestosuosikkeja ovat mm.:
  • Viimeinen valssi 
  • Koskaan et muuttua saa
  • Sieluni soitto
  • Kun aika on 
  • Lähtöhetki

Lisää hidasta valssia Spotify-soittolistallani, jonne yritän epätoivoisesti löytää hyviä, ei-niin-perinteisiä vaihtoehtoja!

20. lokakuuta 2017

Harvinaisen hyviä harjoituksia

Tiistain yksityistunnilla otettiin hitaan valssin koreografia tarkempaan tarkasteluun. Ajattelin, että olisi hyödyllistä näyttää koreografiaa myös toiselle ohjaajalle, jotta näkee, minkälainen näkemys ja ote hänellä on siihen. Kaksi erityyppistä ohjaajaa täydentävät hyvin toisiaan - vaikka molemmat painottavat perusasioita, he tarttuvat tanssissa hieman erilaisiin kohtiin.

Ohjaaja katsoi koreografialapun kerran läpi, että ahaa tämä menee näin, ja sen jälkeen paperia ei enää tarvittu. Sivuhuomautuksena mainittakoon, että itsehän en vieläkään muista koreografiaa ulkoa... Tämä tunti oli loistava, koska ohjaaja näytti rautalangasta vääntäen askeleet ja suunnat. Samalla näki, miten upealta lopputulos näyttää, kun oikeasti osaa hitaan valssin. Sitten koreografia piti tanssia läpi yksin, ohjaajan seuratessa vieressä.

Vakiotansseissa nainen ei (kai?) voi suunnille oikein mitään, mutta askeleissa pelkkä jotenkin seuraaminen ei riitä. Minäkin olen pystynyt tanssimaan koreografian, mutta osan askeleista olen ottanut hieman vääriin kohtiin. Myös tanssiasennossa on ollut joitakin ihmeellisyyksiä, ja näihin kaikkiin tuli taas paljon lisäselvennystä. 

Vikkarien ohjattuja tiistaiharjoituksia ei pidetty, mutta eilen oli vuorossa lattareita. Viime viikolla jive-loppurutistukseen ei meinannut löytyä enää innostusta, ja ohjaaja kommentoikin jiveani tasapaksun chassen takia lavatanssiksi. (On kyllä harvinaisen kierosti järjestetty, että raskas jive on kilpatanssissa viimeinen tanssittu laji.) Tällä viikolla tanssin jiven niin hyvin kuin pystyin. Ohjaajan mielestä jiven perusaskeleeni on "tosi hyvä, jopa harvinaisen hyvä". Vaikka rock-askeleessa on korjattavaa, baunssi löytyy ja askellus rullaa. Ohhoh!

Sambassa on harjoiteltu tuttua E-luokkaan sopivaa koreografiaa. Jonkin verran hidastettuna se menee ihan ok, mutta kilpailunopeudessa traveling voltani näyttää vähemmän hyvältä. Se on vielä liian kiireisen laukkaamisen näköistä eli kaipaa paljon toistoa hitaampaan tempoon. Cha chassa ja rumbassa on mietiskelty paria uutta kuviota, ehkä niihinkin alkaa kohta muotoutua jokin sopiva koreografia.

tanssikengät haljasnahkapohja harjaus

Tanssiharjoitusten lomassa täytyy huomioida myös varustehuolto! En tiedä, mikä on oikeaoppinen harjausväli haljasnahkapohjaisille kengille, mutta minä olen harjaillut niitä vain silloin, kun pohjat ovat alkaneet tuntua liukkailta eli noin parin-kolmen harjoituskerran välein. Pidän kenkäpussissa aina varuilta harjaa mukana, koska liukastelu tanssilattialla ei tunnu kovin kivalta eikä ainakaan helpota tanssimista. 

14. lokakuuta 2017

Päivitetyt tanssitavoitteet

Tykkään asettaa itselleni tavoitteita ja nyt olen taas kerran miettinyt, mihin suuntaan olen tanssiharrastukseni kanssa menossa. Suurin lavainnostus on hiipunut ja kilpatanssi noussut ykköslajikseni. Mutta mitä havittelen alkaneella kilpatanssiurallani?

Enintään 10 tanssilajia

Jos harjoittelee 20 eri lajia, on erittäin vaikeaa olla hyvä kaikissa. Aloittelevana lavatanssijana tavoitteenani oli opetella mahdollisimman monta eri tanssilajia. En asettanut itselleni mitään osaamistavoitteita, enkä oikein tiennyt, mihin keskittyä tai mitä harjoitella. Kunhan vain oppisi äkkiä tanssimaan kaikki maailman lajit.

Nyt tavoitteeni on opetella mahdollisimman hyvin vain valikoidut tanssilajit. Kilpatanssi vei mukanaan heti ensimmäisten tuntien jälkeen, joten valikoidut tanssilajit ovat minulle yhtä kuin kilpatanssi. Tanssilajit ovat siis karsiutuneet kymmeneen kuin itsestään. Minusta F- tai E-luokkalaisena ei kuitenkaan ole mielekästä harjoitella vielä pasoa ja wienervalssia, jotka tulevat mukaan vasta C-luokassa, joten aloitan vain kahdeksalla lajilla. 

Lavatansseissa kävijänä on periaatteessa pakko opetella kaikki siellä soitetut lajit, mutta olen siinä pisteessä, että pystyn tanssimaan ne kaikki vähintään perustasolla. Esimerkiksi humpan tai salsan tanssijana minulla ei ole kiinnostusta enää kehittyä, mutta lattareissa haluan olla parempi tanssija kuin ennen. Alkuperäinen syy lähteä kilpatanssiin oli oppia erityisesti lattaritekniikkaa, johon aionkin keskittyä eniten.


tanssi tavoitteet kilpatanssin alkeet


Kilpatanssilajeja aion opetella siinä tahdissa kuin jaksan ja siinä laajudessa kuin tulen kohtuullisella työllä oppimaan. En havittele kilpatanssin maajoukkuepaikkaa, vaan olisin enemmän kuin tyytyväinen keskitason taitoihin. Jos opin paremmaksi kuin keskitason tanssijaksi, se on vain plussaa. Kun miettii, että huipputaitojen hankkiminen kestäisi aktiiviharjoittelulla sellaiset 10 vuotta, niin kummasti alkaa keskitasokin riittää.

Suurta kilpailuintoa ei ole vielä syttynyt, mutta toisaalta olen ajatellut, että voisi olla mielenkiintoista käydä kokeilemassa, minkälainen meno E-luokan kisoissa on. Kuinka hermot kestäisivät kisatilannetta - jäisinkö viimeiseksi vai toiseksi viimeiseksi? Vai yllättäisinkö ja kipuaisin mitaleille?

Tanssitietouden levittäminen

Blogini avulla toivon lisääväni ihmisten tietoisuutta kilpatanssiharrastuksesta ja vähentäväni mahdollisia ennakkoluuloja kilpatanssia kohtaan, sillä suhtaudun siihen omasta mielestäni melko rennolla otteella. Kilpatanssiaiheisia blogeja ei pilvin pimein ole, joten jospa saisin avattua tuota mystistä maailmaa ja varsinkin kilpatanssin alkutaivalta.

Konkreettinen keino osoittaa, ettei paritanssi ole pelkästään "mummojen ja pappojen" harrastus, on käydä näyttäytymässä muuallakin kuin tanssilavoilla ja -ravintoloissa. Aion tänäkin talvikautena järkyttää nuorisoa baareissa ja yökerhoissa. Naureskelun lisäksi paritanssi herättää usein myös kiinnostusta, joskus jopa tiukan kysymyspatteriston tai tanssinopetuspyynnön. Jos tanssin lomassa voi inspiroida ihmisiä sen verran, että he alkavat tosissaan suunnitella tanssiharrastuksen aloittamista, niin se ei ole yhtään huono juttu!

Ja vielä bonuksena: työpaikkani tukee erilaisia vapaa-ajan aktiviteetteja, etenkin liikuntaa. Olen mielessäni kaavaillut jonkinlaisen tanssitunnin/-vuoron järjestämistä työntekijöille. Tämä on vasta suunnitteluasteella, mutta jotain tanssijuttua aion kehitellä ja ehdottaa. Eihän sitä tiedä, minkälainen tanssiryhmä työpaikallani saadaan kasaan. Tästä lisää myöhemmin, mikäli hanke lähtee etenemään!

Kuva: Pixabay

11. lokakuuta 2017

Hitaan valssin hiomista

Mikä torpedoi koko quickstepin tanssimisen ja hajottaa tanssiasennon? Mikä voi estää naisen liikkumisen vakioissa kokonaan? Minkä avulla vakiotanssiasento kaunistuu ja tanssi sulavoituu? Lantio. Vaikka lantion käytön yhdistää ensimmäisenä lattareihin, tarvitaan sitä yllättävän paljon myös vakiotansseissa!

Hitaassa valssissa harjoiteltiin pari viikkoa sitten laadittua koreografiaa, joka oli päässyt aika hienosti unohtumaan. Alku lähti hyvin koreografiapaperia seuratessa, mutta joka kerta tanssi tyssäsi samaan kohtaan, Outside changeen. Lopulta oli kysyttävä ohjaajalta, miksi aina tapahtuu törmäys. Vastaus löytyi ikuisuusongelmasta eli lantiosta, joka osoitti väärään suuntaan.

Jos vakiotanssissa jokin kohta jumittaa, kannattaa näköjään kiinnittää katse lantioon. Vaikka askeleet olisivat oikein, väärä lantion asento voi estää etenemisen. Ohjaajan sanoja lainatakseni "mies laittaa oven kiinni ja nainen tanssii sitä päin". Pienten ja vähän suurempien alkukankeuksien jälkeen koreografia meni jopa läpi - kyllä se tästä. 

Iinan salilla jatkui "lattaritunti", jonka aiheeksi ehdotin hidasta valssia, koska muita oppilaita ei taaskaan ollut paikalla. Hitaan valssin neliönäytteen jälkeen tunnin teemaksi muotoutui mikäs muukaan kuin lantion paikka ja syvät vatsalihakset (etsinnät jatkuvat vielä). Missäpä kilpatanssilajissa niiden kanssa ei joutuisi tekemisiin?

Ohjaajan havainnollistaessa peräkkäin sekä minun että oikeaa tanssiasentoa, kieltämättä oikea asento näytti paremmalta. Käyttöön otettiin jopa jumppamatot, ja parin eri liikkeen avulla etsittiin tuntumaa siihen, miltä vatsalihaksissa pitäisi tanssiessa tuntua. Olen teoriassa jäljillä, mitä haetaan, mutta käytännön toteutus ontuu.

hidas valssi kilpatanssi


Lavatanssirintamalla on taas tuttuja talvikauden kuulumisia: Alapitkän tanssikausi on nyt avattu ja syksyn toisissa Honkamäen tansseissa käyty. Iisalmen lähialueiden tansseista Alapitkä on ehkä paras. Tykkään siitä, että on reilusti tilaa tanssia ja esiintyjät ovat yleensä kohtuullisen hyviä. Lattia tosin on monesti huiman liukas. Jive-yritelmä loppui kahden tahdin jälkeen ja cha chassa jalat luistelivat joka suuntaan.

Viime lauantaina pyörähtelin Honkamäen parketilla. Kasma oli liian perinteinen tanssiyhtye minun makuuni. Toivoisin myös, että yhtyeellä olisi jollain tasolla seuraava biisi "valmiina" edellisen loputtua, ettei yleisön tarvitse jännittää puolta minuuttia, löytyykö sopivaa kappaleparia vai mitä seuraavaksi tapahtuu. Parasta Honkamäessä on itsetehdyt karjalanpiirakat - niitä on pakko nautiskella joka kerta.

Molemmista tansseista jäi 'ihan kiva' -fiilis. Kirjoitin vastikään lavatanssikyllästymisestä, ja näidenkin tanssien kohdalla mietin, mitä jos olisi järjestettäisiin tanssit ilman kansantansseja, humppaa, tangoa, valssia, buggia ja laitettaisiin soittokielto kuluneille foksikappaleille. Samalla tällainen vapaa tanssi on tervetullutta kilpatanssin vastapainoksi. Se on vähän siinä ja siinä, mitä mieltä olen lavatansseista. 

7. lokakuuta 2017

Kiellettyjä kuvioita

Tähän harkkaviikkoon kuului vain yksi lattaritunti, mutta tanssivihkooni kertyi taas pari sivua uutta asiaa. Uuden tiedon määrä alkaa tuntua siltä, että kohta olisi syytä alkaa käydä vapaaharjoituksissa pohtimassa juttuja ihan rauhassa itsekseen. 

Cha cha & Rumba

Vaikka olen yrittänyt keskittyä pienessä etukenossa tanssimiseen, ohjaaja huomautti jopa takakenossa tanssimisesta, jolloin esimerkiksi lukkoja ei pysty tekemään oikein. Jos tarkkoja ollaan, pieni etukeno ei riitä, vaan oikea asento on sellainen, että ilman parin vastapainoa horjahtaisi/joutuisi ottamaan askeleen eteenpäin säilyttääkseen tasapainonsa. Koeta siinä sitten tanssia!

Natural topissa (pyörivä liike) miehen askeleet eivät ole aivan yksinkertaisia, mutta nainen pääsee paljon helpommalla. Minun pitää lähinnä keskittyä siihen, että sisemmän jalan ulkosyrjää käännetään sisäänpäin, jotta tanssi kulkee ympyrää, eikä lähde seikkailemaan.

Rumban Opening outissa sain ohjeeksi, että jalkoja ei viedä taakse ristiin, vaan ne pidetään lankulla. Eilisellä tunnilla mietin monta kertaa, muun muassa tämän kuvion kohdalla, "miksi en ole tajunnut tätä aiemmin?" Ehkä se vain on niin, että itse ei huomaa eikä tiedosta jo automatisoituneita liikkeitään. Toisaalta itsekseen pohtimiseen ei kannata käyttää liikaa aikaa, koska osaava kilpatanssiohjaaja kertoo saman tien tanssinäytteen nähdessään, miten liikkeitä voi parantaa/helpottaa ja miten.

kilpatanssi e-luokka kuviot


Jive

Kun ohjaajalle esitteli muutamia lavatansseissa tehtyjä kuvioita, niitä ei ollut olemassa tai ne olivat kiellettyjä E-luokassa. Sallitut kuviot eri luokkiin on tarkoituksella mietitty, koska ylempien luokkien kuviot vaativat jonkin verran aiempaa osaamista. Lavatansseissa tulee tehtyä kuvioita kaikista luokista + vapaita kuvioita, joten kilpatanssissa pitää keskittyä, jotta pysyy E-luokan rajoissa. Ja tarkoitushan olisi oppia tanssimaan perustanssi ja –kuviot hyvin.

American spinissä sain ohjeeksi tehdä sen vartalolla, nyt olen käyttänyt liikaa käsivoimia. Mies antaa kädellä vauhtia, mutta liike on todella pieni, ehkä enemmän vain näön vuoksi.

Ohjaaja sanoi heti ensimmäisellä tunnilla, että (lava)tanssiamme pitää karsia ja tehdä asioita helpommin, jotta tanssi muuttuu kilpatanssiksi. Tanssiasennot ja syvällisempi tanssitekniikka ovat asia erikseen, mutta tietyllä tavalla kilpatanssi on helpompaa kuin lavatanssi, koska kaikki on mietitty tarkoin, miten mikäkin liike on käytännöllisintä tehdä.

Suunnilleen jokaisen kuvion jälkeen ohjaaja sanoo, että asia X kannattaa vielä tarkistaa kuntoon, jotta tanssi helpottuu. Monessa liikkeessä ohjaaja on näyttänyt helpomman tavan toimia ja kuinka ollakaan, tanssi tuntuu paljon sujuvammalta. Eihän tämän näin pitänyt mennä!? Luulin tanssineeni nimenomaan lavoilla helposti ja rennosti.

Kuva: Pixabay

3. lokakuuta 2017

Tanssilajit: Jive

Jive on hauska lattari, josta ei puutu vauhtia! Jos puhutaan pelkästä jivesta, se voi tarkoittaa kilpajivea tai lavajivea, jotka ovat ilmeeltään todella erilaisia tansseja. Yleensä lava-etuliitteen lisääminen tarkoittaa, että puhutaan nimenomaan tanssilajin lavaversiosta, mutta lavajive voi edellä mainitun lisäksi tarkoittaa myös fuskua, joka on vielä oma lajinsa. Minusta fusku on jo niin tunnettu nimitys, että lavajivesta voisi ihan suosiolla luopua sekoittamasta pakkaa. Fuskusta on tulossa asiaa myöhemmin, joten nyt keskitytään ihan vain jiveen.

Jive lavatansseissa

Lavoilla jiven tanssityylejä on lähes yhtä monta kuin on tanssijaakin. Eikä ihme, sillä jive on vaativa laji sekä aloittelijalle että enemmän tanssineelle. Minulla on tallessa lyhyt videopätkä alkeis-jivestani, jossa mm. tallustelen laiskasti siten, että lantio ei liiku lähes ollenkaan, ylävartalo lähtee heilumaan puolelta toiselle chasseiden mukana, eikä koko tanssissa ole mitään viitteitä jivemaisuudesta. Kesti pari vuotta saada kiinni jiven syvemmästä ideasta.

Jivea aloitellessani huomasin, että chasseiden kohdalla tuli todella helposti kiire. En pitkään aikaan pystynyt tanssimaan jivea normaalitempoon, koska jalat eivät pysyneet mukana. Nyt, kun musiikin tempo ei ole ongelma, kunto meinaa loppua kesken. Minulla jive-tyyli riippuukin pitkälti siitä, mikä on jaksamistaso sillä hetkellä. Lavajivella jaksaa pidempään, koska sitä tanssitaan melko minimalistisesti verrattuna kilpatanssiin.

Jive on yksi eniten sisäistämisaikaa vaatinut tanssilaji, mutta se kannattaa opetella. Lavoilla kuulutetaan paljon useammin fuskua, mutta sen kerran kun bändi soittaa selkeää jivea, jiven luonne sopii musiikkiin paremmin kuin fusku. On helppoa vaihtaa tanssi fuskuksi, mutta onhan jive aina jive!

Jiven harjoittelua kilpatanssitunneilla

Keväällä ihmettelin, kun jivea opetettiin todella erilaisella tyylillä kuin mitä olin opetellut. Kilpatanssiohjaaja sanoi tanssin kehittyvän jatkuvasti, ja nykytyyli jivessa on se, että esimeriksi polvia kuuluu nostella. Eri ohjaajilla on silti hieman erilaisia näkemyksiä jiven tanssimisesta - täytyy siis vain yrittää löytää oma, keskitien tanssityyli. Tämä luultavasti pätee kaikkiin tanssilajeihin, jos käy tarpeeksi monen eri opettajan ohjauksessa.

Jive-tunneilla selvisi, että kilpatanssissa vähintään tanssijan toisen jalan tulee koskettaa lattiaa (vaikka tämä ei näytä kisoissa täysin toteutuvan, ehkä ammattilaisten pienet, tahallisetkin rikkeet katsotaan läpi sormien?). Täten monet fuskuun sopivat kuviot, kuten ilmaan nostot ovat kiellettyjä. Jäljelle jää kuitenkin paljon hienoja kuvioita. Jos pitäisi valita yksi suosikki, se olisi ehdottomasti chicken walks. Liike näyttää yhtä hauskalta kuin kuulostaakin! Ominaista jivelle on myös erilaiset potkut, kisoissa näkee jos jonkinlaista potkusarjaa.

Jiven tanssiminen käy työstä, ja kilpatanssissa raskautta lisää se, että jive tanssitaan kisoissa viimeisenä lajina. Samoin, jos kilpatanssiharjoituksissa käydään lattarit läpi kisajärjestyksessä, lopputunnin jiveissa ei meinaa enää keskittyminen riittää. Alla näytteeksi lyhyet pätkät kilpajivesta!






Suomenkielisiä jive-kappaleita


  • Kouluun, kouluun (Finlanders) 
  • Choo choo ch'boogie (Finlanders)
  • Ramona (Tuomari Nurmio)
  • Ihanuuteni (Tanssiorkesteri Syke)

En ole ollenkaan Mamba-fani, mutta heidän tuotannostaan sattuu löytymään jive-tyylistä materiaalia, jota olen kappaleiden hitaan tempon vuoksi käyttänyt jiven alkeiden opetteluun:

  • Tuollainen tyttö 
  • Sä oot historiaa
  • Sä onneni oot 

Päivittyvä jive-soittolistani löytyy tästä.

29. syyskuuta 2017

Värikäs vakiotanssiviikko

Kulunut harjoitusviikko kääntyi puolitahattomasti vakiotanssiviikoksi, johon sisältyi sekä kankeuksia että oivalluksia. Tiistain vakiotunnilla ehdittiin käydä vain hidasta valssia ja tangoa, ennen kuin oli vaihdettava tanssisalia. Tangossa sain ohjeeksi, että pääasiassa kaikki naisen askeleet tulee ottaa joko päkiän ulko- tai sisäsyrjällä. "Normaaleita" päkiäaskelia, joilla tanssin lavatangoa, ei ole kilpatangossa kuin hyvin harvakseltaan. Tämä oli ihan uusi tieto, joka vaatii sisäistämistä. 

Juuri, kun olin mielessäni kironnut, kuinka kilpatango ei luista yhtään, Iinan tunnilla tuli yllättäen kehuja avauksesta ja promenadista! Koska lattaritunnilla ei ollut ketään muita, ajattelin kysyä ohjaajan näkemystä tangon avaukseen. Juttu jatkui ja tunti harjoiteltiinkin kokonaan tangoa. Nyt olen kysynyt kolmen kilpatanssi-ihmisen version tangon avauksen tekemisestä ja saanut kolme erilaista vastausta. Näin se vakioitu kilpatanssi toimii. 

Vikkarien torstain lattaritunnilla ei ollut muita osallistujia, ja myös se kääntyi vakiotanssitunniksi. 1,5 tuntia yksityisopetusta johti monen lampun syttymiseen. Esimerkiksi quickstepissä tanssiasennon hajoaminen ja levoton ilme saatiin melko hyvin kuriin pienellä muutoksella: lantiosta ja siitä ylöspäin vartalon tulee pysyä suorassa kohti paria. Ero oli valtava!

hidas valssi koreografia kilpatanssiblogi


Hitaaseen valssiin ei ole tullut ohjaajan suunnalta suurempia korjauksia, vaan siihen suunniteltiin jo lyhyttä E-luokkaan sopivaa koreografiaa. Saimme kuviot ja ajoitukset ihan paperiversiona, jonka avulla koreografiaa on helppo (?) harjoitella itsekseen. Ollaanko tässä kuitenkin menossa kohti kisoja? Suurin osa kuvioiden nimistä ei sano minulle mitään, joten tulostin itselleni sallittujen kuvioiden listan, josta voin googlettaa ja youtubettaa outoja nimiä. 

Foxtrot meni oikeaan rytmiin, joka on saavutus sekin. Ohjaajan mukaan D-luokan kisoissa ei ole tavatonta, että alkukarsinnoissa puolet pareista tanssii sen väärässä rytmissä. Mikään muu ei sitten ollutkaan kunnossa. Minä sain ohjeeksi mm. viedä kaikki askeleet kannalle asti. Jos jään päkiöille, tanssi on vuorotellen kaasutusta ja jarrutusta, vaikka foxtrotin pitäisi olla tasaisempaa. Lisäksi vietäessä etujalkaa taakse, se liu'utetaan kanta maassa. Näissä riittää pureskeltavaa joksikin aikaa, mutta D-luokkaan on vielä pitkä matka.

Lopuksi käytiin muutamia epäselviä sambajuttuja läpi. Travelling volta helpottui, kun sen oppi tekemään oikein. Silloin kun ei osaa, tulee tehtyä liian suuria liikkeitä ja sitä kautta paljon lisätyötä. Lisätyöstä aiheutuu helposti kiire tanssiin, mikä vaikeuttaa edelleen tekemistä. Kannattaa siis suosiolla opetella heti tanssimaan oikein, eli helpommin!

Ohjaaja sanoi, että jos ei olisi tiennyt taustoja, hän olisi luullut, että olen kilpatanssinut aiemmin jossakin muussa seurassa. Voi vitsi - kevään ja kesän harjoittelut näkyvät sittenkin jossain! Foxtrot on alkutekijöissään, mutta E-luokan vakiot ovat taas astetta paremmalla tolalla tämän viikon jälkeen. Suurempaa vakiohurmaantumista jään vielä odottelemaan, mutta ei tämä vakioviikko niin pahalta tuntunut kuin miltä se kuulostaa!

25. syyskuuta 2017

Lavatanssikyllästymistä ilmassa

Aina samat tanssipaikat, samat bändit, samat humpat ja samat naamat! :D Omassa ajattelussani on viime aikoina ollut havaittavissa uusi ilmiö: kyllästyminen lavatansseihin.

Toissa lauantaina kävin Honkamäen tansseissa, ja illasta jäi hyvä mieli. Varsinaista vikaa ei löytynyt, mutta mitään huippufiilistäkään ei syntynyt. Lavatanssiminen tuo viikonloppuihin mielekästä sisältöä, mutta yksi kerta viikossa lava-/ravintolatansseja on alkanut tuntua maksimilta. Jos sopivia tansseja ei jonain viikonloppuna löydy, ei ole katastrofi, vaikka tansseissa ei kävisi ollenkaan. Esimerkiksi kuluneena viikonloppuna tanssit jäivät välistä, eikä harmita yhtään. 

Kolme vuotta sitten bloggasin innoissani uudesta harrastuksestani: lavatanssimisesta, uusista tanssipaikoista ja -artisteista sekä uusista oppimistani tanssilajeista. Olen käynyt kolmen vuoden ajan tanssimassa vähintään kerran viikossa, ellei ole ollut suurempia esteitä. Nyt suurin innostus on jo karissut.

kilpatanssiblogi


Jossain vaiheessa mietin, onko koko blogin kirjoittamisessa enää mitään järkeä, koska minulla ei ole lavatansseista mitään uutta ja ihmeellistä sanottavaa. Kaikki oli jo niin tuttua.  Tänä vuonna aloittamani kilpatanssitunnit ovat lisänneet kiinnostusta tanssimiseen, ja innostus on vähintään samalla tasolla kuin lavatanssiuran alkutaipaleella, ellei jopa korkeammalla. Samalla kiinnostus lavatansseja kohtaan on hiipunut, ne eivät vain iske samalla tavalla kuin aiemmin.

Varsinkin ruuhkatansseissa miettii, mitä hyötyä "tanssimisesta" on. Vaikka musiikki olisi todella hyvää ja tunnelma kohdillaan, kärjistettynä: miksi ajaa esimerkiksi Kuopioon asti vain kävelläkseen ihmismassan mukana tungoksessa? Mieluummin lähden lattariharjoituksiin, koska siellä mahtuu loistavasti tanssimaan ja pääsee vetämään itseä kiinnostavia tanssilajeja. Ennen kaikkea pystyy oikeasti kehittymään tanssijana.

Päivitin hieman blogin banneria, sillä näyttää vahvasti siltä, että lavatanssiblogini on muuttumassa enimmäkseen kilpatanssiblogiksi. Lavatansseja en missään nimessä aio hylätä, ja bloggaan niistä siinä määrin kuin tansseissa vain tulee käytyä. Mutta kuka tietää - ehkä joskus kyllästyn kilpatanssiin ja hurahdan taas enemmän lavatansseihin. Vai onko kilpatanssista enää paluuta, kun sen on kerran erehtynyt aloittamaan..?

Kuva: Pixabay

23. syyskuuta 2017

Erehdyttävästi samban näköistä sambaa

Torstain tunti alkoi vaihteeksi rumballa. Viimeksi rumbaa tanssittaessa ohjaaja ei sanonut mitään, joten epäilin pahinta. Nyt kommenttina oli vain, että rumban alkeet sujuvat, mutta avoimessa otteessa käsiä pitää rauhoittaa, jotteivät ne souda eteen ja taakse. Ilmeisesti kommentoimattomuus on hyvä merkki. Kun ohjaaja alkaa hiipiä lähemmäs, tiedossa on jotakin korjattavaa.

Vikkareissa opetustyyli on, että kaikkea ei lähdetä kertomaan heti alkuun. Alkeistanssijana riittää, että hanskaa perusteet. Ohjaaja saattaa sanoa, että kuviossa X täytyy vielä hioa asiaa Y, mutta jos se ei ole perustanssissa kaikkein kriittisin asia, se jätetään suosiolla myöhemmälle. Näin alkuun hän puuttuu vain suurimpiin virheisiin.

Lavatansseissa rumba on aina tuntunut kauhean jähmeältä, mutta ei se ollut ollenkaan niin pahan näköistä kuin olin mielessäni kuvitellut. Tanssiasennossa on parantamisen varaa, mutta esimerkiksi avaukset olivat yllättävänkin sähäkkiä. Oppilaskollega vinkkasi myös polvien suoristuksesta. Sitä ei ole hirveästi tullut mietittyä, koska olen keskittynyt kaikkeen muuhun. Mutta hyvä huomio, tanssin varmasti liikaa polvet koukussa.

iisalmi vikkarit rumba samba cha cha


Cha chassa ohjaaja vei minulle pyörivää askellusta (jonka virallinen nimi on youtubetuksen perusteella Natural top) ja sain positiivista palautetta, koska tein hip twistin. En varsinaisesti itse ole huomannut koko twistiä, mutta näköjään sellainen on tullut tehtyä. Cha chassa on sama ongelma kuin rumbassa eli avoimessa otteessa kyynärpäät liikkuvat liikaa. 

Samban lomassa ohjaaja tuli sanomaan, että tanssi näyttää jo erehdyttävästi sambalta. Jes! Vielä pitäisi kiinnittää huomiota siiihen, että painonsiirto tulee tehtyä kunnolla myös huiskun a:lla. Sambani kaipaa perusaskeleen ja huiskun toistoa, jotta saan tanssin kilpasamban näköiseksi. Kuten sanottua, kuvioita on helppo opetella, kunhan perusteet ovat kunnossa. Perusteita on vaikeaa opetella, jos keskittyy miljoonaan kuvioon.

---

Sekaryhmä kaikentasoisille tanssijoille on kaksipiippuinen juttu. Onnistumiset hukkuvat siihen, kun vierestä suhahtaa lavatanssitermein "formulapari" ja yhtäkkiä oma tanssi näyttää aivan surkealta. Toisaalta ylempiluokkalaiset toimivat hyvänä motivaattorina ja esikuvana. He tuntuvat myös kannustavilta, eikä jää sellaista tunnetta, että olisin tunneilla pelkkänä riippakivenä, joka ei pysy mukana. Jos alkeisryhmä olisi olemassa, siellä saattaisi erehtyä pitämään itseään parempana tanssijana kuin oikeasti onkaan. Nyt näkee selkeästi, mikä on tavoitetaso ja kuinka paljon työtä on edessä. 

20. syyskuuta 2017

Lantion kierron arvoitus

Eilen otin harjoituksissa käyttöön lattarikengät, sillä onhan kilpatanssia hyvä oppia tanssimaan virallisilla kengillä, vaikkei kisoihin ikinä lähtisikään. Edelleen hehkutan sitä, miten tukevia korkkareita voi olla olemassa - useamman sentin korosta huolimatta niillä tanssii aivan kuten tasaisemmilla pohjilla. Vakiokenkiä en ole vielä turhaan hommannut, katsoo nyt ensin lähteekö kilpaura etenemään vai ei. Ja muistaakseni luin, että E-luokassa ei tarvitsisi vielä olla kaksia kenkiä. 

Quickstepissä korkkarit sotkivat ajatukset ja otin etuaskeleet vahingossa päkiällä, tästä sain hyvin äkkiä huomautuksen :D Muuten ohjaaja kommentoi vain suuntien korjaamisesta ja neuvoi sopivan kuvion tehtäväksi tanssilattian nurkissa. Mutta totuus näkyi peilistä: tanssiasento ei pysynyt ollenkaan ja tanssi oli joissain kohdin kiireisen ja levottoman näköistä. 

Tangossa opittiin (teoriassa) kaksi erilaista tyyliä siihen, kuinka avaukseen saadaan lisättyä kilpatangosta tuttu "ravistus". Oikeasti mitään ei tietenkään ravisteta, varsinkaan paria, mutta amatöörin silmin liike näyttää pieneltä ravistukselta, enkä tiedä sille virallistakaan nimeä. Minua on askarruttanut jo pitkään, kuinka tämä käytännössä toteutetaan. Onneksi tunneilla voi vapaasti kysyä ja pyytää ohjaajaa havainnollistamaan mitä tahansa tanssijuttuja.

Loppuillaksi siirryin taas Iinan puolelle lattaritunnille. Cha chassa jatkettiin harjoituksia lantion kierrossa. Ideana oli seisoa jalat yhdessä ja lähteä kiertämään lantiota puolelta toiselle siten, että vastakkainen polvi kääntyy eteen vain hieman. Pieni asia, mutta silti niin vaikea - lavatanssilantion saa todellakin unohtaa saman tien, kun astuu kilpatanssisaliin. 

kilpatanssiblogi iisalmi


Aiemmin väitin, ettei kroppani taivu, mutta nyt kun ohjaaja sitä puoliväkisin kiersi, niin kummasti se lantio vain vääntyi lähes haluttuun asentoon. Harkkavihkooni kirjoitinkin itselleni ohjeeksi "käännä lantiota niin paljon kuin se kiertyy ja siitä vielä vähän lisää". Eli siinä vaiheessa, kun tuntuu, että alaselkä napsahtaa poikki, jatketaan kiertämistä :) Ja tämänkaltainen kierto pitäisi joskus saada näkymään itse tanssissa, cha chan nopeassa tempossa, hui!

Seuraavaksi piti saada selkä vahvemman näköiseksi. Ok, tähän asti meni ihan hyvin ja ohjaaja vaikutti tyytyväiseltä. Sain tehtyä lantion kiertoa hitaasti vuoroin kummallekin puolelle ja otettua selkää huomioon. Seuraavaksi harjoiteltiin (taas kerran, koska tätä en opi ikinä) kuinka kädet levitetään sopivan jäntevästi sivuille. Peilikuva ei näyttänyt uskottavalta. Kyynärpäiden ja kämmenten tulee olla tietyillä korkeuksilla suhteessa olkapäihin sekä vielä sopivassa kulmassa ja kierteessä. Käsivarret eivät saa olla liian rennot eivätkä liian jännittyneet vaan sopivasti siltä väliltä. Tarpeeksi kauan kun käsiään asettelee, ne väsyvät ja koko paketti romahtaa.

Joka tapauksessa tästä harjoituspäivästä jäi hyvä mieli, etenkin cha chasta, jossa tapahtui selvä parannus edelliskertaan verrattuna. Vaikka joka tanssitunnilla ei tunnukaan siltä, että mikään edistyisi, pidemmällä aikavälillä tanssin on melkein pakko mennä eteenpäin, jos vain yhtään yrittää ja keskittyy. Keväällä aion tanssia jo paljon sulavampia kilpavakioita ja jäntevämpiä lattareita!

15. syyskuuta 2017

E-luokan vakiotanssit ja lisää lattareita

Hitaasta valssista ja tangosta yleispalaute oli - joko arvaat? - lavatanssia, jossa ei ole mitään kilpatanssielementtejä! Nyt kun näki omaa vakiotanssimista paritanssiversiona peilisalissa, niin en yhtään ihmettele palautetta. Tanssiminen näytti jotenkin oudon jäykältä. 

Hidas valssi on lavoilla tuntunut minusta ihan sulavalta, mutta näköjään se ei näytä samalta... Voi voi. Kaikki näyttää joko lavatanssilta tai jäykältä lavatanssilta. :D Ohjaaja laittoikin meidät alkeislaiset tanssimaan hitaan valssin neliötä ja tangossa tosi perusjuttuja.  

Viikonlopputansseissa huomasin, että tangon avauksessa vasen käteni painuu lähes pystysuoraksi, vaikka tanssiasennon pitäisi tietenkin säilyä vartalon käännöksestä huolimatta. Olen luultavasti aina tehnyt niin, mutta täytyykin jatkossa kiinnittää siihen huomiota. Myös avauksen askeleet pitäisi muokata kilpatanssiversioksi, sillä lavatanssissa se tehdään erilailla.

Quickstep jäi välistä, sillä ennen viimeistä puolituntista piti kiiruhtaa Iinan salille lattaritunnille. Cha chan perustekniikkaa hioessa ja ohjaajan liikkuvuutta katsellessa tuli lähinnä mieleen, ettei normaali ihminen voi venyä ja vanua tuolla tavalla. Muun muassa kadoksissa olevat selkälihakset pitäisi saada kaivettua käyttöön. Huippu-cha cha tuntuu hyvin kaukaiselta tavoitteelta.


e-luokka kilpatanssiblogi

Torstain lattarit

Eilisellä Vikkarien lattaritunnilla käytiin läpi kaikki tanssilajit, eniten soittoaikaa saivat samba ja cha cha. Samba vuorotellen edistyy ja huonontuu. Parin vinkin jälkeen ohjaaja sanoi huiskun näyttävän paremmalta, joten eilen opin ainakin hetkellisesti jotain uutta. Silti ärsyttää tanssia niin kankeasti hyvään sambamusiikkiin.

Cha chassa ohjaaja neuvoi kuvioyhdistelmän fan + hockey stick, jonka olen aiemmin tanssinut väärin, koska ei ole ollut tietoa paremmasta. Ohjaajan mukaan tämä yhdistelmä vaatii hienosäätöä, mutta veikkaisinpa, että kyseisen kilpatanssitermin suomennos tarkoittaa useamman vuoden hiomista. Cha chan perusteista ei ole vielä tullut suurempia korjauskäskyjä, joten voisin varovaisesti olettaa, että cha cha on E-luokkaan riittävällä tasolla.

Rumbaa tanssittiin parin kappaleen verran. Ohjaaja vain myhäili ja tarkkaili tanssia kauempaa – onko tämä nyt sitten hyvä vai huono merkki :) Paso doblelle uhrattiin vain yksi kappale. Sitä en osaa käytännössä ollenkaan, eikä sitä alettu opettaakaan meille alkeislaisille. Paso tulee virallisesti mukaan vasta C-luokassa, joten siihen ei kannata vielä käyttää hirveästi harjoitusaikaa, eikä se minua niin kiinnostakaan.

Lopuksi olisi pitänyt löytyä virtaa vielä jiveen. Jos ei jo valmiiksi hengästytä ja hikoiluta, viimeistään jive vie kaikki viimeiset energiat. Tunnin mittainen reipas kävely ei tunnu missään, jos vertaa 2 minuuttia kestävään jive-puristukseen. Torstai on kyllä pelkkää luksusta, kun saa tanssia 1,5 tuntia pelkkiä lattareita, seuraavaa kertaa odotellessa! 

Kuva: Pixabay

9. syyskuuta 2017

Mielettömiä rytmejä Iisalmen Vikkareissa

Kilpatanssikuumeen noustessa päätin laajentaa reviiriäni Iisalmen Vikkareihin. Paikallinen kilpatanssiseura tarjoaa ohjattuja harjoituksia tiistaisin (vakiot) ja torstaisin (lattarit). Molemmat tunnit ovat pituudeltaan 1,5h. Vakiotunti menee osittain päällekkäin Iinan lattaritunnin kanssa, joten vakioista on poistuttava aiemmin. Tämä tietää yhteensä 3,5 tuntia kilpatanssiharjoituksia viikossa. Sen päälle vielä omat harjoitukset ja lavatanssit - nyt alkaa olla minun mittarillani jo paljon viikkotanssitunteja!

Eilen kävin ensimmäistä kertaa Vikkarien harkoissa. Pienen kaupungin tanssiseuran miinus on se, että samoilla kilpatanssitunneilla harjoittelevat sekä tällaiset F-luokan aloittelijat että A-luokan tanssijat. Voi miettiä, kuinka vaikeaa ohjaajan on yrittää ohjata tanssijoita tältä tasoväliltä yhtä aikaa. Lisäksi tanssisalin "erikoisuutena" on pylväitä, joita joutuu väistelemään...

Iinan kilpatanssitunnit ovat olleet perustekniikan hiomista, mutta Vikkareissa oppilaat heitetään suoraan veteen ja katsotaan, osaavatko he uida ja millä tyylillä. A-luokkalaisten mennessä omia menojaan me aloittelevammat kilpatanssijat menimme puoli tuntia kaikkia E-luokan lattareita, jotta ohjaaja sai käsityksen tanssitaidoistamme. Harjoituksissa oli vain kolme paria, joten ohjausta sai melko hyvin. Ohjaaja toimii kilpatanssituomarina, joten hänellä riittää asiantuntemusta.

Kaikista tansseista tuli palautetta, että ne näyttävät lavatanssilta. Lisäksi joistain kuvioista palaute oli, että ne eivät ole kilpatanssia eikä niitä sallita kisoissa. Eräs cha chan liike ei periaatteessa ole oikein, mutta sitä ei ole säännöissä varsinaisesti kiellettykään :) Kilpatanssissa on siis hyvin tarkkaa, mitä kuvioita saa tehdä missäkin taitoluokassa ja mitä ei. Toisaalta säännöt eivät tunnu olevan aivan yksiselitteisiäkään.

Samba näytti kauhean jäykältä, koska sitä piti tanssia "normaaliin" tempoon. Palaute oli karsia kuvioita ja keskittyä perusteisiin, tästä olen täysin samaa mieltä. Lisäksi käsien asentoa korjattiin - minun ja parini kyynärpäät ovat olleet liian kaukana toisistaan.

Cha cha näytti paremmalta, mutta silti lavamaiselta. Korjauskehotus tuli muun muassa kädenalitukseen, joka tapahtui kuinkas muutenkaan kuin liian lavatanssimaisesti. Kun vertasi vieressä tanssiviin A-luokkalaisiin, niin oma tanssi näytti aivan onnettomalta, mutta voisi cha cha huonomminkin mennä. Alku on hyvä.

Jive on aina vähän arvoitus, että meneekö se hyvin vai huonosti. Lavoilla tanssiessa tuntuu, ettei se suju ollenkaan, mutta nyt kun katsoi peilisalissa omaa menoa, niin minusta se meni näistä tansseista selvästi parhaiten. Kilpatanssissa jaetaan yleensä vain korjauskehotuksia, mutta minä sain kehuja "mielettömästä rytmitajusta" jivessa! Ainakin rytmi on hallussa ja sehän on koko tanssimisen ydin.

Saimme yhteisiä neuvoja rock-askeleeseen (nyt tiedän siihen jo kolme eri tyyliä), joka kangisti alun perin rennon ja vauhdikkaan tanssimisen. Jivesta ei tullut aivan niin kylmää kyytiä kuin sambasta, vaan ohjaaja sanoi vain, että lantion liikettä ja jalkojen asentoja tulee korjata. Ohjaaja havainnollisti, minkälaisia jive-tyylejä E-luokan kisoissa näkee (jopa fuskua!), ja niihin verrattuna minä tanssin jo hyvin.

Ensi tiistaina sitten vakioiden pariin kuulemaan, kuinka lavatanssimaisesti tanssin niitä. Viime tiistaina jatkui taas lattarirytmit Iinassa. Kuten edellisessä postauksessa arvelin, tunneilla oli käynyt oppilaskato eikä paikalla ollut enää kuin yksi muu henkilö. Hyvä puoli oli se, että oppilasmäärän pudotessa noin 20:stä kolmeen opetus muuttui henkilökohtaiseksi ohjaukseksi. 

Molemmissa tanssitunneissa on puolensa. Iinan pilkuntarkka perusopetus on kullanarvoista, jotta tietää heti alkuunsa, kuinka asiat ihan oikeasti tulisi tehdä. Vikkarien opetus keskittyy paritanssimiseen ja asioiden korjaamiseen pikku hiljaa yksi kerrallaan. Näiden yhdistelmä on erittäin toimiva, joten aion ehdottomasti jatkaa molempia niin kauan kuin vain opetusta on saatavilla. Jos näillä eväillä minusta ei tule kilpatanssijaa, niin ei sitten millään!

kilpatanssi iisalmi iina vikkarit

7. syyskuuta 2017

Tanssilajit: Quickstep

Viime kevääseen asti en ole ollut vakiotanssija, ja lavatansseilajeista vakiot ovat olleet tyhmimpien joukossa. Foxtrot sai minut jo toisiin ajatuksiin, mutta viimeistään quickstep pakotti myöntämään, että hyviä vakiotanssilajeja on todellakin olemassa! Quickstep on minun listallani mennyt jopa joidenkin lattarilajien ohi, vaikka olen ollut olevinaan niin lattaritanssijaa. 

Quickstepin alkeet kilpatanssissa

Minulle oli parin vuoden takaisten superpika-alkeiden perusteella jäänyt käsitys, että quickstep on aivan hirmuisen vaikeaa. Nyt olen sitä mieltä, että vakioista foxtrot ja jopa hidas valssi tuntuvat vaikeammilta, eikä quickstep olekaan vaikeimmasta päästä. Quickstepin alkeet löytyivät oikeastaan yllättävän äkkiä, ja sitä pystyi yhden tunnin jälkeen tanssimaan jo parinkin kanssa.

Perusrytmi quickstepissä on SQQS, jolla pärjää alkeissa. Odotan vain sitä, että pääsen quickstepin harjoittelussa pikku hiljaa eteenpäin ja joskus kokeilemaan hyppyjä ja juoksutuksia, sillä niistä quickstep tunnetaan.

quickstep alkeet kilpatanssi


Quickstep lavatansseissa?

Quickstepin alkeissa ei vielä välttämättä pääse tanssilajin ytimeen eli hyppimään, juoksentelemaan ja laukkaamaan pitkin tanssilattiaa, kuten alla olevassa pätkässä mennään. Mutta vaikka tanssisi vain perusjuttuja kuten chasseta ja lukkoja, quickstep ei oikein ole lavakelpoinen laji. Osa sellaisista kappaleista, jotka yleensä tanssitaan reippaana fuskuna, sopisivat quickstepiin, mutta yleisenä ongelmana on tilanpuute. 

Quickstep etenee vauhdikkaasti ympäri tanssilattiaa, joten jos siellä fuskun ja foksin tanssijoiden seassa yrittäisi luovia quickstepiä, törmäyksiä olisi väistämättä luvassa. Minun mielestäni pienesti tanssimisessa ei ole quickstepin kohdalla järkeä, sillä sitten tanssi ei istuisi vauhdikkaaseen musiikkiin. Jossain hitaassa valssissa tilanpuute ei haittaa yhtä paljon, vaikka toki sitäkin menisi mieluiten pitkin askelin liidellen.

Jos ajatellaan väkimäärää normaalina lavatanssi-iltana, ja kaikki lattialla olevat parit tanssisivat quickstepiä, en usko, että siitä tulisi mitään. Jo cha cha aiheuttaa niin paljon keskustelua ja närää sen viemän tilan takia, että quickstepiä ei kannata edes yrittää. Se vie tilaa mutta myös etenee hurjan nopeasti. Jos konkariquicksteppaajat vetäisivät parissa sekunnissa lavan päästä päähän, samaan aikaan keskitasoiset etenisivät keskinopeutta ja aloittelijoilla tanssi saattaisi välillä pysähtyäkin, aikamoinen rytäkkä olisi tiedossa.

Aion säästää quickstepin niille bändin tauoille ja loppuillan tyhjentyneille lattioille, jolloin sitä oikeasti mahtuu tanssimaan vaarantamatta muita kanssatanssijoita. Ja tietenkin omissa harjoituksissa voi tanssia quickstepiä vaikka kaksi tuntia putkeen!

Hassuttelevaa hyppelyä

Quickstep on minusta hassun mutta myös taidokkaan näköistä. Onhan tuo tavallaan koomista, että tanssipari vetää ykköskamppeet päällä tuollaista lapsekasta hyppelyä. Samaan aikaan voi tosin miettiä, miten vaikeaa on saada juoksut ja hypyt täysin yhdenaikaisiksi parin kanssa (ja vielä korot jaloissa). Eli taitoa vaaditaan, miten tahansa laukkailu ei riitä. Quickstepin katselusta ei voi tulla kuin hyvälle tuulelle!





Hyviä quickstep-kappaleita

Tanssilavoilla soitetaan myös quickstepiin soveltuvaa musiikkia. Nopeat biisit, jotka yleensä tanssitaan fuskuna, menisivät temponsa puolesta quickstepistä, mutta tyyli on asia erikseen. Seuraavat lavoilta tutut kappaleet ovat minusta quickstep-tyylisiä, ja korvakuulolta ne ovat tempoltaankin aikalailla "virallisesti" quickstepiin sopivia:
  • Vanha swingi (Eija Kantola)
  • Alle mun sateenvarjon (Sinitaivas)
  • Louie (Eija Kantola) 

Nettiä penkomalla löytyy paljon hauskoja quickstep-versioita tutuista biiseistä, esim.  Cheri Cheri Lady ja Rolling in the Deep . Ja tuttuun tapaan myös quickstepille olen luonut oman Spotify-soittolistan.

Kuva: Pixabay

30. elokuuta 2017

Latin Rhythms @ IINA - Samban alkeita

Hauska ilmiö: kun sambaa harjoitellaan siten, että tunnin nimi on 'kilpatanssin alkeet", ei paikalla ole ketään. Kun täysin samoja kilpasambajuttuja treenataan tuntinimikkeellä 'latin rhythms', tupa on täynnä! Eli käytännössä IINAn (=Iisalmen naisvoimistelijat) tiistaiset Latin rhythms -tunnit ovat keväältä tuttuja soolokilpatanssitreenejä salanimellä. Hyvä!

Epäilin, että nämä tunnit olisivat saattaneet olla helpotettua kilpatanssia tai jotakin bailatinon tyylistä, mutta onneksi kyseessä on ihan vain kilpatanssi. Mutta: vaikka minä olen enemmän kuin tyytyväinen, pelkäänpä, että ryhmäkoko pienenee syksyn mittaan... Toivottavasti oppilaat eivät pelästy liiaksi, koska tunnit ovat siinä mielessä rentoja, ettei ohjaaja ehdi keskittyä kehenkään yksittäiseen tanssijaan, sillä osallistujia ainakin ekalla tunnilla oli sen verran paljon.

Koko ensimmäinen tunti mentiin siis sambaa. Oli hyvä lähteä taas liikkeelle ihan alkeista, sillä aina niistä omaksuu jotain uutta. Eikä se oma samba näytä peilistä niin kummoiselta, etteikö alkeiden kertaus tekisi terää... Nyt lamppu syttyi sen verran, että sain baunssin idean päästä kiinni. Aiemmin olen rutistanut keskivartaloa hassusti kippuraan, vaikka lantiota pitäisi vain suunnata eteenpäin.

Veikkaan, että yksi pahimmista virheistä mitä voi tanssissa tehdä, on yrittää liikaa. Silloin tanssi muuttuu vain entistä jäykemmäksi ja liikkeet vaikeutuvat liiallisen tekemisen vuoksi. Mutta miten välttää yliyrittäminen, kun haluaisi heti tanssia tempossa ja oikein? Liika rentouskaan ei auta, kun kyse on kilpatanssista. Tähän ei ole vielä löytynyt vastausta.

Vaikka normaalitempossa tanssini vielä hajoaa, hitaaseen rytmiin tehtynä samban huisku näyttää paremmalta kuin koskaan! Alkeistunnit ovat mahtavia, koska niissä on pakko keskittyä vain perusteisiin. Eiliset lattaritunnit peruuntuivat yllättäen, mutta nyt vain odotellaan seuraavaa viikkoa ja uuden tanssilajin alkeita sekä mielellään paljon uusia oivalluksia.

latin rhythms iina kilpatanssiblogi


Viime viikonloppuna kävin viimeistä kertaa tänä kesänä Maaningan kasinolla. Olin jo ihan poikki, kun pääsin paikalle ja väsymys sen kun yltyi tanssimisesta huolimatta. Jos olin jotenkin tympääntyneen näköinen, niin se johtui vain siitä, että meinasin nukahtaa pystyyn. Näistä tansseista ei paljon raportoitavaa ole, paitsi että Janne Tulkki on hyvä tanssiartisti, Hannu Hautaniemen yhtye tylsä. Varsinkin cha chat kaipaisivat skarpimpaa otetta. Jospa seuraavissa tansseissa olisin hieman pirteämpi ja olisi jotain järkevää kerrottavaa! 

23. elokuuta 2017

Tanssikunnon kohotusta ja podcasteja

Vaikka tanssi on hyvää ja monipuolista treeniä, parilla tanssikerralla viikossa en ole huomannut olevan kovinkaan kummoisia vaikutuksia kunnon kohotuksessa. Jotain on tehtävä, sillä esimerkiksi kilpajive-harjoituksista ei tule mitään, koska kunto loppuu heti kesken. Lavatanssi ei niinkään vaadi kuntoa, mutta kilpatanssiharjoituksissa rapakuntoinen on äkkiä vaikeuksissa, kisoista puhumattakaan.

Mutta mitä tehdä, kun kaapista ei löydy lenkkareita, ei ulkoilutakkia, ei ulkohousuja, ei mitään urheiluun viittaavaa paitsi lyhyet sortsit tanssihameen alle? Laitoin Facebookissa paikalliselle Iisalmen nettikirppikselle ostoilmoituksen, eikä mennyt montaakaan minuuttia, kun minulle tarjottiin jo kenkää ja takkia hyvin kohtuulliseen hintaan.

tanssi kuntoilu urheilu


Urheiluvarusteiden hankkimiseen löytyy lisäksi mm. seuraavat Facebook-ryhmät:
Urheiluvaate/välinekirppis
Naisten urheiluvaatekirppis

Facebook-kirppisten avulla hommasin 40 euron panostuksella itselleni perusvaatteet: uudehkot lenkkarit ja takin, parit treenihousut sekä yhden urheiluhameen ensi kesää silmällä pitäen. Näillä pitäisi pärjätä pakkasiin asti, sitten joutuu ehkä tekemään toisen ostoskierroksen tai siirtymään sisäurheilun pariin. 

Yhtä asiaa ihmettelen urheiluvaatteissa... miksi niiden pitää olla niin rumia? Naistenosastolla on tarjolla pinkkiä ja muita neonvärejä, outoja kuoseja, housuissa mainostetaan kyseistä vaatemerkkiä isoin kirjaimin koko lahkeen pituudelta... Kenkiä löytyy vielä siedettävissä värityksissä, mutta vaatteissa menee yli. Siksi tyydyinkin takuuvarmaan mustaan. 

En vielä tiedä, tuleeko minusta kävelijä, hölkkääjä vai juoksija, mutta koska kunto ei vielä kestä juoksemista, on aloitettava kävelyllä. Juokseminen on tanssimisen kannalta riskialtista, koska se rasittaa polvia. Kävely taas on varmasti ihan hyödyllistä, mutta jotenkin tylsää. Tämän ratkaisin Spotifylla ja podcasteilla. Hyvä musiikki vie eteenpäin, mutta lenkkeilyajan voi myös käyttää hyödyksi ja kuunnella mielenkiintoisia podcasteja. 

Latasin puhelimeen PodBean-sovelluksen ja aloitin selailun. Minua kiinnostaa tietenkin #rahapodi, joka käsittelee erilaisia talous- ja sijoittamisaiheita. Lisäksi seuraan esimerkiksi podcasteja Marktplatz - Deutsch in der Wirtschaft, jonka avulla voi muistella saksan kieltä ja treenata bisnesfraaseja, sekä Coffee Break Spanish, joka tutustuttaa espanjan kieleen. Tanssiin liittyviä podcasteja en onnistunut löytämään, mutta ehkä jo näiden avulla lenkkeilystä saa edes hitusen kiinnostavaa. Höyhenenkevyitä jive-askelia odotellessa..!