28. huhtikuuta 2018

Testissä Bailatino

Työkaverin suosituksesta kävin kuluneella viikolla testaamassa bailatinoa Tiinan Treenipalveluissa. En ole käynyt kyseisellä salilla aiemmin, koska minuahan ei tunnetusti saa lähellekään kuntosalia. Bailatinon takia tein nyt poikkeuksen. Tilat ovat siistit ja pukuhuoneessa on lukolliset kaapit samaan tyyliin kuin uimahallissa. Tunti maksoi 8e, tai 10 kerran kortilla 7e/h.

bailatino iisalmi tiinan treenipalvelut


Ymmärrän hyvin bailatinon suosion. Siellä saa ottaa kanta-askelia ja muutenkin mennä miten itse tykkää. Reggeaton vaikutti hölmöltä, mutta kilpalattareita oli vaihtelun vuoksi kiva käydä tanssimassa vähän rennommalla otteella. Vetäjä oli innostava ja sai porukan hyvin mukaan.

Koreografioissa oli joitain osioita suoraan kilpatanssista, mutta tyyli oli vapaa. Ohjaajalla on kilpatanssitausta, ja muita tanssijoita katsellessa näki, että tekniikkaa on jossain määrin käyty läpi. Tekniikka ei kuitenkaan ole pääosassa.

Joissain lajeissa oli pitkiäkin koreografioita, ja näin loppukaudesta mukaan hypänneenä oli pieniä muistamisvaikeuksia. Tiedättekö tunteen, kun menee ryhmäliikuntatunnilla eri suuntaan kuin muut? Alkukaudesta tahti on paljon rauhallisempi ja lajeja/koregrafioita käydään hitaasti läpi. Koreografioiden muistaminen on minun heikko alueeni, joten bailatinossa tulee hyvää harjoitusta siihen.

Vaatetukseksi käy ihan perus urheiluvaatteet. Enemmistöllä oli jonkinlaiset tanssilenkkarit tai -tossut, mutta minä suosin korollisia harjoituskenkiä, kun kerran lattareita tanssitaan. Pieni naamapyyhe ei ole tunnilla pahitteeksi, vaikka salin nurkassa onkin iso tuuletin.

Ajattelin jatkaa bailatinossa käymistä edes parina kertana kuussa ihan kuntoilun vuoksi. Samalla pystyy tietysti treenaamaan kilpatanssitekniikkaa. Muu kuntoliikunta ei edelleenkään nappaa, joten tällainen tanssillinen tunti on ainut keino saada itsensä liikkeelle kilpatanssiharjoitusten ohella. Myös "oma" seurani Ulmala tarjoaa bailatino-tunteja, joita meinasin käydä kokeilemassa jossain vaiheessa. 

15. huhtikuuta 2018

Hyvää bilemusaa

Tiistaisin menen harkkoihin suoraan töistä, ja ehdin evästää rauhassa ennen tunnin alkua. Samoihin aikoihin aulassa on balettituntia odottavia tyttöjä. Kun eräänä päivänä salissa lähti soimaan paso doble,  tytöt huudahtivat: "hyvää bilemusaa!"  

Täällä ollaan siis edelleen, vaikkei postauksia ole vähään aikaan kuulunut! Harjoituksia on ollut normaaliin tapaan kolmesti viikossa.

rumba samba hidas valssi askelpituus tanssiasento


Hitaassa valssissa on tapahtunut selkästi havaittava edistys, sillä ensimmäistä kertaa tila loppui nurkissa kesken. Tämä tarkoittaa sitä, että askelpituus on kasvanut eli jotain on tehty oikein. Ohjaajan mukaan askelpituudessa on silti vielä 20 cm kasvattamisen varaa. Pitkillä askelilla valssi näyttää paljon kauniimmalta, mutta aluksi on lähdettävä liikkeelle miniaskeltöpöttelystä. Tanssitekniikan parantuessa askelia pystyy pidentämään.

Lattareissa olen jostain syystä alkanut tehdä vakiolukkoja lattarilukkojen sijaan (tai ehkä olen aina tehnyt vakiolukkoja). Rumbassa olen "hypännyt" suoraan neloselle, jolloin tanssista puuttuu kohta, jossa paino on molemmilla jaloilla. Spiral horjuu edelleen ja harjoittelu jatkuu...

Torstain lattaritunnilla selkeytyi, kuinka spin/kädenalitus kannattaa tehdä. Jos naisen kädessä on riittävä paine, miehen ei tarvitse tehdä juuri mitään. Vain viedä käsi ihan vähän taakse ja sitten ihan vähän eteen. Myös minusta tuntui, että juuri mitään ei tarvinnut tehdä, ja silti pyörähdin tosi helpon tuntuisesti ympäri. Tämä oli ihan huippujuttu! Jatkuvasti huomaa, kuinka on tehnyt turhaan ylimäääräistä työtä.

Yksityistunnilla jätettiin vakiot hautumaan ja jatkettiin taas lattareiden pariin. Tanssiasento löytyi paljon helpommin kuin syksyllä, mutta käsivarsien kannattelussa ja suuntaamisissa on edelleen ongelmaa. Kilpatanssiasento koostuu todella monesta pienestä palasesta. Kroppaa pitää venyttää ja kiertää tietyistä kohdista tiettyihin suuntiin.

Lattariasennon yksi osa-alue on hyökkäävä vaikutelma, ja tätä harjoiteltiin mallilla 'Kuka on Suomen paras ekonomi!' Verrattuna vuoden takaiseen pökkelöintiin, nyt saan ihan itse itseni lattarimaiseen asentoon. Edistyksellistä oli, että lähdettyäni tanssimaan huiskuja, sain jopa pidettyä tämän tanssiasennon. Vaikka joskus turhauttaa, siinä se tanssi paranee pienin askelin.