27. syyskuuta 2018

Jotain uutta ja jotain vanhaa

Vakiot

Viime viikolla vakioiden tanssimisesta ei meinannut tulla mitään. Etenkin inhokkini tango oli tuskaisen vaikeaa. Tyypillinen ongelma on, että oikea käsi valahtaa aina alas, eikä kyynärpää pysy ylhäällä. Vaikka lähtöasennossa olen mieheen nähden vasemmalla puolella, tanssin lomassa onnistun hivuttautumaan keskelle. Promenadin avauksessa pääni painuu eteenpäin ja vedän miestä mukanani liian aikaisin liikkeelle...

..kunnes toissapäiväisellä tunnilla tanssiasento olikin yhtäkkiä selkeästi parempi kuin viime viikolla (ja vielä yhtään tässä välissä harjoittelematta). Kun asiat eivät vielä ole lihasmuistissa, on joskus ihan vain tunnista kiinni, milloin jokin onnistuu ja milloin ei. Tangon tanssiasentoon yritän jatkossa kiinnittää erityistä huomiota, koska rytmin lisäksi kaikki lähtee siitä.

vakiotanssit tango hidas valssi foxtrot


Hitaassa valssissa korjattiin joidenkin kuvioiden suuntia, mikä lyhensi kulkemaani matkaa ja helpotti siten tanssia. Seuraavaksi tärkein asia olisi keskittyä kolmosiskuun, joka menee edelleen ohi ja ykkösellä ollaan liian aikaisin. Tanssiessa tuntuu, ettei kolmosella ehdi laskutua kunnolla, vaikka todellisuudessa aikaa olisi vaikka kuinka.

Slowfox menee nyt kuulemma E-luokan tyylillä eli periaatteessa rytmiin, muttei kuitenkaan oikeaan rytmiin. Se foksimainen, viipyilevä askellus löytyy sitten joskus, mutta slowfox ei ole nyt opeteltavien tanssilajien kärjessä.

Lattareissa korjaukset ovat olleet enemmän pienempiä: huiskussa jalkaterät auki, opening outissa lyhyempi askel sivulle, natural topissa kuljetun kehän pienentäminen, botafogossa kääntyminen menosuuntaan... Lattareiden tanssiminen tuntuu pääosin hyvältä, ja lattariharkoissa on tosi kiva käydä.


Yksityistunnit

Edellisellä yksityistunnilla käytiin jälleen kerran koko tunti samban perustekniikkaa. Vaikka samoja asioita käydään jatkuvasti läpi, aina oppii jotain uutta. Esimerkiksi nyt perustekniikkaa harjoiteltiin pitkästä aikaa huiskuun, ja vatsalihasten rutistus + alaselän pyöristäminen aukesi jotenkin uudella tavalla. 

Tyypillistä kilpatanssille on yhtäkkiä tajuta jokin uusi asia, ja hetken päästä tajuta, että tästähän on jo kaksi vuotta jauhettu, mutta en ole vain aiemmin saanut ajatuksesta kiinni!

Sambaa pitäisi nyt malttaa harjoitella todella hitaasti, jotta tekniikat saisi tanssiin mukaan. Siitä sen pitäisi vähitellen harjaantua ja myöhemmin pystyisi hallitsemaan enemmän tekniikkaa myös oikeaan tempoon tanssittuna.  Ryhnätunneilla tulee enimmäkseen tanssittua oikeisiin tempoihin, jolloin kaikki vähänkään vaativammat tekniikat saa unohtaa kokonaan.

6. syyskuuta 2018

Tanssiasento - taas kerran

Vakiot

Blogiini on viime aikoina päädytty useaan kertaan hakusanoilla 'vakiotanssiasento huono'. Hmm...  ehkä ihan aiheesta! 😄

Tällä viikolla jatkuivat vihdoin Vikkarien ryhmätunnit. Ensimmäisestä hitaasta valssista kommentti oli 'on mennyt paremminkin', mutta muutamien korjausten jälkeen saatiin taas juonesta kiinni. Viime kausi keskityttiin miehen asennon korjaamiseen, mutta nyt on selkeästi siirrytty minun kimppuuni, ennen kaikkea tanssiasentoon.

Naisen vakiotanssiasento tuntuu todella luonnottomalta, varsinkin kun on jo neljä vuotta tanssinut täysin pystyssä ja melko vastapäätä miestä. Miehen vasemmalla puolella pysyttelemisessä ja takavasemmalle taipumisessa on totuttelemista ja harjoittelemista. Tähän aiheeseen varmasti palataan monta kertaa.


tanssiasento vakiot lattarit


Promenadista lähtiessä pääni ja yläkroppani lähtee painumaan menosuuntaan, jolloin vedän miestä mukanani liian aikaisin liikkeelle. Tässä pitäisi keskittyä siihen, että vain pää kääntyy, mutta muu asento pysyy.

Tanssia on helpottanut sen tajuaminen, että suurin työ tehdään nilkoilla. Lavatanssissa olin oppinut suoristamaan polvet jopa lukkosuoriksi ja tekemään siten nousut ja laskut.

Ehkä suurin yllätys oli quickstep, josta palaute oli 'ihan hyvä'. Kevään viimeisissä harkoissa quickstepissä oli suunnilleen kaikki pielessä.

Lattarit

Yksityis-tekniikkatunneilla lattarien yhteinen tekijä tuntuu olevan lantion kierto. Harjoitellaan melkein mitä tahansa, aina törmää siihen, että lantion kierto on liian pieni / olematon. Kun lantiota yrittää oikein reilusti kiertää, keskivartalon kannatus unohtuu ja paketti hajoaa, eikä asento olekaan enää kilpatanssia.

Tämänpäiväisissä Vikkarien harkoissa tuli lattareihin sopivasti uutta - pieniä korjauksia joka lajiin. Yleisesti ottaen lattarien tanssiminen tuntuu hyvältä, kun taas vakiot ovat enemmän vääntämistä ja tanssi tuntuu hankalalta. Yritän pitää mielessä, että vakioiden harjoittelu tukee lattareita.